جلوگیری از تپق زدن و سوتی دادن | مسلط صحبت کردن

معنی تپق زدن چیست؟

تپق زدن کلمه‌ای است که به شکل های مختلفی بیان می‌شود مثل تپق، طپق و یا حتی در چند ایمیل عبارت نُطُق! که البته ما خیلی نگران معنی دقیق کلمات نیستیم؛ منظور ما از تپق زدن این است که در هنگام صحبت در هر شرایطی (سخنرانی، جلسات گروهی، صحبت‌های فردی و ….) کلمه یا  جمله‌ای را اشتباه یا ناخواسته بگوییم…

بنابراین تپق زدن یا سوتی های کلامی یا هر چیز دیگری که می‌خواهیم اسمش را بگذاریم می‌توانند حالت‌های زیر را داشته باشند.

1. تلفظ نادرست یک کلمه
2. داشتن مشکل در جمله بندی
3. داشتن تکیه کلام
4. نادرست بیان کردن لحن
5. و….

 

چرا در صحبت تپق می زنیم؟

احتمال می‌دهم دوست داشته باشید بدانید که اصلاً چرا در صحبت تپق می زنیم؟ و دلایل این موضوع چیست؟ لذا در این بخش همین موضوع را بررسی خواهیم کرد.

 

نکته اول: شما هیچ چیزتان نیست! سالمید!

اول از همه باید بگویم که اگر حتی خیلی زیاد تپق می زنید هم نگران نباشید! شما هیچ چیزتان نیست!

بسیاری از روان شناسان را دیده‌ام که بلافاصله به شما انگ بیماری‌های مختلفی از جمله اضطراب اجتماعی و یا ضد اجتماع بودن را مطرح می‌کنند که واقعیت این است که اصلاً این موضوع صحت ندارد و تپق زدن یک موضوع کاملاً طبیعی است! کاملاً طبیعی

بنابراین اجازه ندارید نه خودتان و نه دیگران به شما انگ بیماری های روانی را بچسبانند.

---

اما این که چرا در صحبت هایمان تپق می زنیم و یا سوتی ها و اشکالات کلامی داریم به موضوعات زیادی بر می گردد مثل این که:

• دچار استرس هستیم (و این استرس و ترس از سخنرانی و صحبت در جمع باعث می شود که مغز ما عملکرد کامل خود را نداشته باشد)
• هنوز گرم نشده‌ایم (زمان بیشتری نیاز داریم تا زبان ما راحت در دهانمان بچرخد)
• نیاز به تمرین زیادی داریم (چون هنوز با شرایط آشنا نیستیم و با تمرین از استرس کم می کنیم و تسلط بیشتری خواهیم داشت)
• به زبان مسلط نیستیم (به زبان دیگری سخنرانی خواهیم داشت)

 

آیا تپق ها صحبت ما را نابود می کنند؟

متأسفانه بسیاری از دوستان تصور می‌کنند که تپق زدن و یا اشتباه گفتن در سخنرانی باعث می شود که ما صحبتمان را به صورت کامل از دست بدهیم و ما آبرویمان خواهد رفت و نابود خواهیم شد!

در صورتی که اصلاً این موضوع صحت ندارد و عموماً افرادی که عزت نفس و یا اعتماد به نفس پاییینی دارند این حس را دارند.

البته سوتی ها و تپق هایی وجود دارند که می توانند صحبت ما را تحت تاثیر قرار بدهند اما واقعیت این است که این موارد بیش از اندازه نادر هستند و بیشتر جنبه استرس‌های بی دلیل را دارند.

پس ما باید به سه موضوع اشراف داشته باشیم:

1. چه کار کنیم تپق نزنیم؟
2. اگر تپق زدیم چه اتفاقی رخ می دهد؟
3. اگر تپق زدیم باید چه کار کنیم؟

 

چه کار کنیم تپق نزنیم؟

برای این که تپق نزنیم و سوتی های کلامی نداشته باشیم و بسیار مسلط صحبت کنیم باید بتوانیم اجزای مختلف بیانمان را تقویت کنیم.

بخش‌هایی که مرتبط به هوش کلامی، مهارت‌های ذهنی و مهارت‌های جسمی هستند و در ادامه قصد داریم همین تمرین‌ها را با یکدیگر مرور کنیم.

 

تمرینات هوش کلامی

هوش کلامی موضوع بسیار مهمی در ارتباطات است که در یکی از سخنرانی‌هایم در باشگاه سخنرانی برج میلاد به آن پرداختم و شما می‌توانید مقاله هوش کلامی را مطالعه کنید.

در مورد هوش کلامی یک محصول بسیار عالی هم تهیه کرده‌ایم. کلیک کنید و اطلاعات بیشتری کسب کنید:

 

تمرینات سخنرانی بداهه

از دیگر تمریناتی که کمک می کند که تپق زدن و سوتی های کلامی ما بسیار کم بشود و بسیار مسلط صحبت و سخنرانی کنیم، تمرینات بداهه است.

تمرینات سخنرانی بداهه به ما کمک می کنند که مغز بسیار توانمند و فعالی در هوش کلامی داشته باشیم و برای همین حتماً توصیه می کنیم که کتاب سخنرانی بداهه را به رایگان دانلود کنید.

 

حذف تکیه کلام و اِ.. گفتن

از دیگر موضوعات بسیار مهم در ارتباطات، حذف تکیه کلام و اِ… گفتن است. این موضوعات نیز جزو تپق ها و سوتی های کلامی به شمار می‌روند. پیشنهاد می کنم این فیلم را مشاهده کنید:

 

این فیلم تنها یکی از دروس دوره رایگان سخنرانی و فن بیان سایت ماست. برای دسترسی رایگان به این دوره فوق العاده، روی لینک زیر کلیک کنید:

دوره رایگان سخنرانی و فن بیان

 

تمرین بلند خوانی

از دیگر تمرینات بسیار خوب برای صدا سازی و البته مدیریت تپق زدن و سوتی ندادن در سخنرانی این است که تمرین بلند خوانی را انجام دهید.

اگر می‌خواهید در مورد این تمرین بیشتر بدانید، مقاله تمرین بلند خوانی را مشاهده کنید. (بخشی از مقاله صدای بم و مردانه)

 

تمرین سوتی های کلامی در صدا سازی و فن بیان

احتمالاً بخش‌های دیگر نیز وجود دارد که اشتباهات کلامی هستند. مثل این که من کلمه اشتباه را بگویم اشتبه!

یا گاهی اوقات برخی از حروف و کلمات روی زبان ما نمی چرخند. برای همین موضوع تمرینات سوتی های کلامی و جلوگیری از تپق زدن را در دوره غیر حضوری صدا سازی و فن بیان مطرح کرده‌ایم که به شما کمک شایانی خواهند کرد.

 

اگر تپق زدیم چه کار کنیم؟

مطمئنم که با انجام دادن تمرینات بالا، احتمال این که تپق بزنیم بسیار کم خواهد بود اما حالا فرض کنیم  که تپق زدیم و یا سوتی داریم و سخنرانی را خراب کردیم! حالا چه کار کنیم؟

نکته مهم این است که بدانید که تپق زدن چیز عجیبی نیست!

اکثر اوقات می توانید با یک اصلاحیه ساده از آن تپق عبور کنید و گاهی اوقات نیز می توانید با طنز آن را مدیریت کنید.

مثلاً این فیلم مربوط به سمینار مدرسه استادی 2 است که من در ان یک تپق زدم و ببیند که چطور با طنز ان را مدیریت کردم.

 

 

اگر این مقاله برای شما مفید بود پیشنهاد می کنم که حتماً دوره غیر حضوری صدا سازی و فن بیان  را مشاهده کنید.