رشد و توسعه فردی

برندسازی شخصی چیست؟

برندسازی شخصی چیست؟ + 4 دلیل برای اهمیت فوق‌العاده آن!

آیا می‌خواهید به‌عنوان یک متخصص قابل‌اعتماد در زمینه و شغل خود دیده شوید؟ در این مقاله ضمن تعریف برندسازی شخصی، به این موضوع می‌پردازیم که چرا پرسونال برندینگ بسیار ضروری است و چگونه می‌توان آن را درست انجام داد. تا انتها با ما همراه باشید! برندسازی شخصی چیست؟ برندسازی شخصی فرآیند ایجاد هویت برند برای …

برندسازی شخصی چیست؟ + 4 دلیل برای اهمیت فوق‌العاده آن! Read More »

10 روش ساده؛ چگونه خشم خود را در برابر کودکان کنترل کنیم؟

10 روش ساده؛ چگونه خشم خود را در برابر کودکان کنترل کنیم؟

 در زندگی روزمره به شیوه‌های مختلفی با کودکان روبرو می‌شویم. درست است که والدین بیشتر از همه با کودکان مواجه می‌شوند قرار دارند، ولی به‌هرحال برای ارتباط با کودکان لازم نیست که شما لزوماً والد آن‌ها باشید. شما می‌توانید یک معلم باشید و با کودک روبرو شوید. شما ممکن است یک خواهر یا برادر باشید …

10 روش ساده؛ چگونه خشم خود را در برابر کودکان کنترل کنیم؟ Read More »

پرخاشگری چیست؟

پرخاشگری چیست؟ علت‌ها، انواع و راه‌های کاهش پرخاشگری!!

همه ما در طول زندگی، بارها یا با افرادی روبرو شده‌ایم که پرخاشگری کرده‌اند و یا خودمان ناخواسته پرخاشگری کرده‌ایم. این اتفاقً ممکن است بارها و بارها برای هرکسی بیفتد. بنابراین بهتر است اول یاد بگیریم که پرخاشگری چیست، سپس به سراغ دلایل پرخاشگری برویم و ببینیم علامت‌هایی که فرد پرخاشگر چیست. در انتها نیز، …

پرخاشگری چیست؟ علت‌ها، انواع و راه‌های کاهش پرخاشگری!! Read More »

استعداد چیست؟ +6 نکته جالب برای شناخت بهتر استعداد!

استعداد چیست؟ +6 نکته جالب برای شناخت بهتر استعداد!

از گذشته دور اختلافات زیادی بر سر تعریف استعداد وجود داشته است. این موضوع به خوبی نشان می‌دهد که تعریف استعداد کار ساده‌ای نیست و باید این را در نظر داشت که هر تعریفی محدودیت‌های خودش را دارد و نمی‌تواند جامع باشد. در این مقاله سعی می‌کنیم که تعاریف مختلفی از استعداد را ارائه دهیم. …

استعداد چیست؟ +6 نکته جالب برای شناخت بهتر استعداد! Read More »

6 تکنیک و راهکار موثر برای کنترل خشم در محیط کار!!

6 تکنیک و راهکار موثر برای کنترل خشم در محیط کار!!

تنها در سال 2018 میلادی تعداد 856 مورد قتل در محل کار در دنیا گزارش شد! یک شرکت تلفن، متحمل 10 میلیون دلار خسارت وارد بر تجهیزات، به دست کارمند عصبانی خود شد. اگر کارمند جایی باشید یا در یک کارخانه یا شرکت کارگر باشید، حتماً خودتان یا اطرافیانتان دچار تنش شده‌اید. خشم، التهاب و …

6 تکنیک و راهکار موثر برای کنترل خشم در محیط کار!! Read More »

انواع استعداد؛ آشنایی با بیش از 10 مدل استعداد!

در گذشته باور بر این بود که هوش و استعداد انسان‌ها را می‌توان به سادگی به چند دسته تقسیم کرد؛ اما با گذر زمان ما بیشتر به این درک رسیده‌ایم که انسان‌ها دارای مجموعه متنوعی از استعدادها هستند. ما در این مقاله به معرفی برخی از این استعدادها می‌پردازیم. انواع استعداد؛ چند نوع از این …

انواع استعداد؛ آشنایی با بیش از 10 مدل استعداد! Read More »

راه‌حل‌هایی برای کشف استعداد؛ چگونه استعداد خود را کشف کنیم؟!

هرکدام از ما با استعدادهای متفاوتی به دنیا می‌آییم. هرکدام از ما ظرفیت‌های متفاوتی داریم. احتمال موفقیت و رستگاری ما در مسیرها و کارهای خاصی بیشتر است و آنچه اهمیت دارد پیدا کردن این مسیرها است و برای پیدا کردن این مسیرها نیز باید از استعدادهای خود شناخت خوبی داشته باشیم. در این مقاله ابتدا …

راه‌حل‌هایی برای کشف استعداد؛ چگونه استعداد خود را کشف کنیم؟! Read More »

آیا ترک ناگهانی عادت ها امکان پذیر است؟

آیا ترک عادت در 21 روز یک افسانه است؟ +حقایق جالب!

خانم وینس ویلیامز تنیسور سرشناس آمریکایی، هر روز ساعت 6 صبح از خواب بیدار می شد و قبل از رفتن به مدرسه یک ساعت تمرین می کرد. مایکل جردن، بسکتبالیست معروف، بعد از پایان تمرین ها در باشگاه می ماند و ساعاتی فقط و فقط توپ به سمت سبد پرتاب می کرد. مت دیمون، بازیگر …

آیا ترک عادت در 21 روز یک افسانه است؟ +حقایق جالب! Read More »

عادت های خوب، کوچک و جالب برای زندگی روزانه!!

عادت های خوب، کوچک و جالب برای زندگی روزانه!!

نتایج پژوهش‌های انجام شده در دانشگاه دوک نشان می‌دهند بیش از 40 درصد رفتارهای روزانه ما بر اساس عادت هایی است که در ما شکل گرفته است. رفتارهایی که ناخودآگاه انجام می‌دهیم. تصمیم‌هایی که بدون آنکه متوجه بشویم می‌گیریم و جملات و کلماتی که به دلیل تکرار زیاد، بخشی از هویت ما شده‌اند. همان‌طور که …

عادت های خوب، کوچک و جالب برای زندگی روزانه!! Read More »

استعداد یا تلاش؟ تحقیقات علمی چه می‌گویند؟

استعداد یا تلاش؟ تحقیقات علمی چه می‌گویند؟

«پسر من خیلی باهوشه!» «تو خیلی با استعدادی» «دمت گرم نابغه!» «عجب بچه زرنگیه!» شما هم شنیده‌اید که خیلی از والدین برای تعریف کردن از بچه‌هایشان از این واژه‌ها استفاده می‌کنند. تابه‌حال چند نفر را دیده‌اید که در واکنش به نمرات خوب فرزندنش به جای «تو خیلی باهوشی» بگوید «آفرین! تلاش فراوانت، قابل تحسین بود.» …

استعداد یا تلاش؟ تحقیقات علمی چه می‌گویند؟ Read More »

اسکرول به بالا