تکنیک سی دی خش دار

سرفصل های مهم این مقاله

تکنیک سی دی خش دار روشی است که با استفاده از آن می توانیم به آسانی حق خودمان را بگیریم و به خواسته های خودمان برسیم.

 

تکنیک سی دی خش دار چی هست؟

فرض کنید شما به رستوران رفته اید و  غذایی که برای شما آورده اند با آن چیزی که سفارش داده اید تفاوت دارد، چه کار می کنید؟

اغلب موارد دو رفتار از افراد سر می زند، یکی این که آن ها غذایی که دوست ندارند و سفارش نداده اند را می خورند و چیزی نمی گویند و فقط در کفتگوهای درونی خودشان را سرزنش می کنند یا این ناراحتی را بر سر افراد دیگری خالی می کنند.

نوع دوم رفتار هم این است که به مسئول رستوران اعتراض می کنند و سرانجام این اعتراض به دلیل بلد نیودن تکنیک سی دی خش دار به خشونت و ناراحتی بین آن ها کشیده می شود.

اما رفتار سومی هم وجود دارد،  رفتاری که با استفاده از آن می توان بسیار  موثرتر و منصفانه تر برخورد کرد، می توانید این رفتار را به صورت کامل در فیلم زیر مشاهده کنید :

قسمت اول:

 

 

دانلود قسمت اول

 

قسمت دوم:

 

 

 

دانلود قسمت دوم

رفع مشکل کم‌رویی، کم حرفی و خجالت کشیدن و کمبود اعتماد به نفس در ارتباطات به روش‌های تقویت بیان و افزایش اعتماد به نفس با تمرین‌های کاملا کاربردی در دوره رویایی:

شهامت: اعتماد به نفس ، رفع خجولی و کم حرفی

شهامت و رفع خجولی

نویسنده: تیم نویسندگان بیشتر از یک

نویسنده: تیم نویسندگان بیشتر از یک

امتیاز (4/5)
4/5
به اشتراک بگذاریم
دیدگاه خود را به اشتراک بگذارید

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

۲۱ دیدگاه دربارهٔ «تکنیک سی دی خش دار»

  1. پشتیبانی بیشتر از یک بیشتر ازیک.

    سلام همراه عزیز
    خوشحالیم که اهل مطالعه مقالات آموزشی هستید؛ تبریک به شما
    رضایت و همراهیتون باعث افتخار ماست؛ ممنونیم که نظرتون رو با ما به اشتراک گذاشتید.
    بیشتر ازیک نفر

  2. سلام
    ببخشید من خیلی جلوی جمع فامیلامون خجالت میکشم و میخوام وفتی وارد جمع هم سن های خودم شم خیلی خجالت میکشم و میگم‌نکنه بگن چرا اومدم پیششون و اینجور فکرا میکنم و همیشه بخاطر همین نمیتونم باهاشون زیاد حرف بزنم
    ب نظرتون چیکار کنم

  3. پشتیبانی بیشتر از یک بیشتر ازیک.

    سلام دوست عزیز
    خیلی خوشحال هستیم بابت همراهی و رضایتتون…
    مرسی که رضایت خود را با ما به اشتراک میگذارید.
    در خصوص موضوعی که مطرح کردید باید خدمتتون بگیم که شما لازمه در خصوص حل تعارض اموزش ببینید این اموزش میتونه بهتون کمک کنه اما ممکنه که لازم باشه در این خصوص به مشاوره هم مراجعه کنید.
    موفق و بیشتر ازیک نفر باشید…حل تعارض و اختلاف در زندگی و کار [فیلم سمینار]

  4. درود مجدد استاد . شما فرمودید که از تکنیک سی دی خش دار برای عزیزان و اعضای خانواده استفاده نکنیم.
    اگر خواسته ای از همسر داشته باشم و این خواسته به نفع آرامش خانواده و آرامش روحی خودم باشه، و همسر هر بار با خشونت خواسته رو رد کنه، باید چکار کنم و چه روشی رو بکار ببرم؟؟

    عذر خواهی میکنم ؛ مساله رو نتونستم اینجا واضح بیان کنم. بینهاااایت ممنون میشم که راهنماییم کنید .

  5. درود بر استاد گرامی و تیم همراه. براتون بهترینها رو آرزومندم. مدت کوتاهی هست که با آموزشهای مفیدتون آشنا شدم و در این مدت واقعا راضی بودم و مطالب بسیاری رو یادگرفتم و نهایت تلاشم رو میکنم که آموزه ها رو بکار ببرم.
    بینهایت سپاس از شما.
    کهریزی هستم از کرمانشاه

  6. پشتیبانی بیشتر از یک بیشتر ازیک.

    سلام دوست عزیز
    از شما ممنونیم که برای رشد و یادگیری خودتون مجموعه بیشتر از یک نفر رو انتخاب کردید.
    لطفا برای مدیتیشن و ذهن آگاهی از اپلیکیشن آرامیا استفاده نمایید.
    موفق و بیشتر از یک نفر باشید …

  7. پشتیبانی بیشتر از یک بیشتر ازیک.

    سلام دوست عزیز
    ممنون از شما بابت سوال خوبتون
    خوشحالیم که مقاله مربوط به تکنیک سی دی خش دار براتون مفید بوده.
    همونطور که در دوره شهامت به این موضوع اشاره شد هر تصمیمی مشکلات خاص خود را دارد. در صورتی که مشخص بشه حق با ما است و شخص صدای خودش رو بالا ببره ما اینجا باید آگاهانه تصمیم بگیریم که پیگیر حقمون نباشیم به این دلیل که ضررهای بیشتری داره یا اینکه کماکان قصد داریم ادامه بدیم.
    اما این طبیعی هست که زمانی فردی اقدام به داد و بیداد میکنه ما نتونیم آرامش خاطر داشته باشیم.
    موفق و بیشتر از یک نفر باشید …

  8. پشتیبانی بیشتر از یک بیشتر ازیک.

    سلام آقای فیضیان
    از شما ممنونیم که برای رشد و یادگیری خودتون مجموعه بیشتر از یک نفر رو انتخاب کردید و بسیار خوشحالیم که آموزه های ما برای شما موثر و کاربردی بوده.
    ما رو در جریان موفقیت هاتون قرار بدید.
    موفق و بیشتر از یک نفر باشید …

  9. سلام برشما جناب بهرامپور وتیم خوبتون من مدتی که بابرنامه های شما آشنا شدم وبسیار تاثیر گذار بوده مخصوصادرزمینه کاری ازشماوتیم تون سپاسگزارم وآرزوی بهترینها را برایتون دارم
    علی فیضیان از کرمانشاه

  10. پشتیبانی بیشتر از یک بیشتر ازیک.

    سلام دوست عزیز
    از شما ممنونیم که برای رشد و یادگیری خودتون مجموعه بیشتر از یک نفر رو انتخاب کردید.
    بینهایت خوشحالیم که در این مسیر همراهانی چون شما داریم.
    موفق و بیشتر از یک نفر باشید …

  11. درود بر جناب بهرامپور و همراهان ایشون در عرصه ی انتشار آگاهی.امیدوارم توانایی جبران رو داشته باشم.گر چه با پول نمیشه برای محصولاتتون قیمت تعیین کرد.سپاسگزارم

  12. سلام بهترین تیم آموزشی
    ممنون از این همه آموزش عالی و رایگان
    جسارتا گاهی وقتی برای گرفتن حق از سی دی خش دار استفاده میکنیم،طرف شروع به داد و بیداد میکنه،و حرکت طرف مقابل باعث خجالت من میشه.
    لطفا بفرمائید در این جور مواقع چیکار کنیم

  13. پشتیبانی بیشتر از یک بیشتر ازیک.

    سلام جناب مهدوی
    شما لطف دارید
    خیلی خوشحالیم که مقاله تکنیک سی دی خش دار و بقیه مطالب آموزشی سایت براتون مفید و کاربردی بوده.
    موفق و بیشتر از یک نفر باشید …

  14. پشتیبانی بیشتر از یک بیشتر ازیک.

    سلام دوست عزیز
    از شما ممنونیم که برای رشد و یادگیری خودتون مجموعه بیشتر از یک نفر رو انتخاب کردید.
    خیلی خوشحالیم که تو این مسیر همراهانی چون شما داریم.
    موفق و بیشتر از یک نفر باشید …

  15. سلام من مدت کوتاهی هست که با جناب بهرام پور عزیز آشنا شدم توسط یک پادکست و خیلی خوشحالم که میتونم از دوره های ایشون بهره ببرم و در این مدت کوتاه که حدودا سه هفته میشه به پیشرفت های خوبی رسیدم امیدوارم که بتونم با کمک دوره های استاد عزیزم بهترین خودم باشم و هدف بیشتر از یک بودن را دنبال کنم از تمام زحمات شما تیم خوب سپاسگزارم.

  16. با عرض سلام و خدا قوت
    چند سالی است که با سایت شما آشنایی دارم از اینکه با مطالب بسیار ارزشمندتان سبب خیر می شوید و مسیرهای مختلفی را فرا روی زندگی هم میهنان عزیز قرار می دهید واقعا جای تشکر و قدر دانی دارد مطالب شما خصوصاٌ وقتی با مثالهای رایج و روزمره همراه است بسیار اثرگذار تر خواهد بود در دنیای امروز وقت گذاشتن برای انسانها کمرنگ است اما بزرگوارانی مثل شما که تجارب و آموخته های خود را در اختیار دیگران قرار می دهند بسیار بسیار ارزشمند است.
    مهدی مهدوی
    درود بر شما

اسکرول به بالا