کتاب بحران آسایش مایکل ایستر (The Comfort Crisis) + دانلود رایگان ۳۰ صفحه اول

واقعیت این است که ما روز به روز راحت‌تر، اما ضعیف‌تر می‌شویم!

در کتاب «بحران آسایش» قرار است پی ببریم چطور راحتی بیش‌ از حد، ذهن و بدن ما را ضعیف کرده و چگونه می‌توانیم دوباره قوی شویم؟

اطلاعات کلی کتاب بحران آسایش

مهم‌ترین اطلاعات مربوط به کتاب به این شرح است:

موضوع کتاب: سلامتی، کیفیت زندگی، رشد فردی

نویسنده: مایکل ایستر

مترجمان: پیام بهرام پور – تهمینه قدیم خانی

ناشر: نشرمون

قیمت کتاب: 380 هزار تومان (+ 200 تا 250 هزار تومان هزینه پست)

درباره‌ی کتاب بحران آسایش

مایکل ایستر، روزنامه‌نگار و استاد دانشگاه نوادا، در کتاب بحران آسایش (The Comfort Crisis) ما را با خود به دل طبیعت وحشی آلاسکا می‌برد تا از نزدیک نشان دهد:

رشد واقعی در «راحتی» اتفاق نمی‌افتد

او در سفری ۳۳ روزه با شکارچیان، از گرسنگی، سرمای شدید، خطر خرس‌ها و بی‌خوابی می‌گوید؛ اما در دل همان سختی‌ها، دوباره قدرت، تمرکز و معنای زندگی را پیدا می‌کند.

کتاب بحران آسایش فقط یک روایت ماجراجویانه نیست؛ بلکه ترکیبی از علم نوروساینس، روان‌شناسی، زیست‌شناسی تکاملی و فلسفه زندگی مدرن را یکجا جمع کرده تا یادآوری کند که برای سالم‌بودن و رضایت داشتن، باید گاهی از «آسایش» فاصله بگیریم. 

چرا باید کتاب بحران آسایش را بخوانیم؟

خلاصه‌ای که از کتاب بحران آسایش مایکل ایستر  گفته شد، یک قطره کوچک از اقیانوس بی انتهایی بود که سفر به آن، خواننده را دنیا دیده‌تر می‌کند. شما باید کتاب را بخوانید، همپای ایستر به طبیعت وحشی بروید، شب‌ها را در کیسه خواب سپری کنید، سوز هوای منفی ۲۰ درجه را تجربه کنید، برای سیر نگه داشتن خود به شکار گوزن‌ها بروید، از مسیرهای پر از گل و لای عبور کنید، آب تصفیه نشده بخورید و دلتان برای گوشی و اینترنت و فناوری تنگ شود! کتاب بحران آسایش شما را همراه خودش به سفری می‌برد که هر کسی شانس دعوت شدن به آن را ندارد. 

بعد از اینکه مطالعه کتاب بحران آسایش را تمام کردید، ذهن شما از «چطور راحت‌تر زندگی کنم» به «چطور قوی‌تر شوم» تغییر حالت می‌دهد! 

کتاب بحران آسایش را بخوانید اگر: 

• احساس خستگی، بی‌حوصلگی یا بی‌معنایی در زندگی مدرن دارید
• از نوتیفیکیشن‌های متعدد و شلوغی‌های دیجیتالی خسته شده‌اید
• درگیر فرسودگی شغلی یا خستگی ذهنی هستید و دنبال راهکار می‌گردید
• معلم، مشاور یا والد هستید و با چالش‌های تربیتی روبرو هستید
• به سفر، ماجراجویی و طبیعت گردی علاقه دارید
• می‌خواهید احساس «زنده بودن واقعی» را تجربه کنید

دنیای امروز طوری طراحی شده که تا حد ممکن در «آسایش» بمانیم؛ اما همین راحتی بیش از حد، ما را از درون خالی و ضعیف می‌کند. کتاب بحران آسایش ترجمه پیام بهرام پور دعوتی است برای برگشتن به چالش‌های واقعی زندگی؛ چالش‌هایی که دوباره به ما احساس زنده بودن، معنا و قدرت می‌دهند.
اگر از روزمرگی، خستگی ذهنی و شلوغی دیجیتال خسته شده‌اید و می‌خواهید نسخه‌ی قوی‌تری از خودتان را بسازید، وقتش است این کتاب را بخوانید.
همین حالا ۳۰ صفحه‌ی اول را رایگان دانلود کنید و اگر با فضای کتاب ارتباط گرفتید، نسخه کامل کتاب بحران آسایش را از همین صفحه سفارش دهید.