⭕️ مشخصات کلی کتاب در یک نگاه

عنوان: چگونه در بیست ساعت هر چیزی را یاد بگیرید؟

مقدمه و ترجمه: محمدپیام بهرام پور

نویسنده: جاش کافمن

انتشارات: نگاه نوین

قیمت پشت جلد: 35 هزار 

📚 سخنی با خوانندگان کتاب...

در این کتاب اول، اصول کسب سریع مهارت را مطرح می کنیم، چگونه مهارت های جدید را با حداکثر سرعت کسب کنیم؟ این ایده ها و روش ها پیچیده نیستند، به خاطر همین، یادگیری شان خیلی طول نمی کشد. بعد، شیوه اجرای این اصول را در دنیای واقعی مطرح می کنیم و به عنوان مثال نشان می دهیم چطور با حداکثر روزی نود دقیقه تمرین، این شش مهارت جدید را در عرض بیست ساعت یا کم تر یاد گرفتم.

• ابداع شیوه یوگای شخصی
• نوشتن برنامه کامپیوتری وب پایه
• یادگیری تایپ ده انگشتی
• بررسی قدیمی ترین و پیچیده ترین بازی فکری تاریخ
• نواختن ساز موسیقی
• باد موج سواری 

امیدوارم این کتاب تشویقتان کند تا گرد و خاک فهرست «مهارت های دلخواهتان» را پاک کنید، دوباره نگاهی به آن بیندازید و شروع کنید به یادگیری یک چیز جدید.

فهرست مطالب کتاب

1️⃣ تصویری از یک نویسنده ی معتاد به یادگیری

2️⃣ ده اصل کسب سریع مهارت

3️⃣ ده اصل یادگیری موثر

4️⃣ یوگا / کار را بی دلیل سخت نکنید

5️⃣ برنامه نویسی / می شود با بخش بندی کارهای پیچیده، ساده شان کرد

6️⃣ تایپ سریع / ترک عادت های قدیمی لزوما سخت نیست

7️⃣ بازی گو / بررسی کن و بعد، تصمیم بگیر

8️⃣ یوکللی / انزوا، تمرین، تکرار

9️⃣ باد موج سواری / محیط مهم است

چرا یادگیری در 20 ساعت اول مهم است؟

یادگیری در 20 ساعت اولیه بسیار حیاتی است. اگر به شما بگوییم که هر چیزی را می‌توانید در بیست ساعت یاد بگیرید چه می‌کنید؟

بیست ساعت می‌شود تمرین به مدت یک ماه و هر روز 45 دقیقه. شاید فکرتان پیش ریاضیات و فیزیک و فرمول‌های سخت برود و بگویید: «مگه میشه آخه! هرچیزی رو توی بیست ساعت میشه یاد گرفت؟»

البته که منظور ما بحث‌های این چنینی نیست. یادگیری کامل چیزی مثل زبان آلمانی طبیعتاً نیاز به ساعات زیادی تمرین و تلاش دارد؛ اما بسیاری از چیزها را می‌شود تنها در بیست ساعت یاد گرفت. موسیقی، رقص، یک مهارت ارتباطی، یک آموزش تازه در مورد هوش کلامی و یا مهارت حل تعارض را می‌توانید در 20 ساعت یاد بگیرید.

بنابراین بیست ساعت اول یادگیری هرچیز، بسیار حیاتی است.

دکتر جاش کافمن که در زمینه یادگیری در 20 ساعت تحقیق کرده، به این اطلاعات رسیده که برخی از متفکران و دانشمندان بزرگ از جمله بنجامین فرانکلین هم از این روش استفاده می‌کرده‌اند.

یک یافته مشهور نشان می‌دهد که برای یادگیری و «کارشناس شدن» در هر چیزی، نیاز به 10 هزار ساعت تمرین مداوم داریم؛ یعنی شما با ده هزار ساعت تمرین می‌توانید در هرچیزی واقعاً استاد شوید؛ اما اگر این زمان را خیلی فشرده کنیم، می‌توانیم در بیست ساعت یک مهارت را فرا بگیریم. وقتی مغز ما محرکی جدید دریافت می‌کند در یک «موقعیت پذیرنده» قرار می‌گیرد. این موقعیت پذیرنده بیست ساعت طول می‌کشد و بعد از این بیست ساعت، فرایند یادگیری کندتر می‌شود. مثل وقتی که چیزی جدید می‌خریم و در ساعات و روزهای اولیه حسابی اشتیاقش را داریم؛ اما در روزهای بعد، اشتیاقمان کمتر می‌شود.

یادگیری در 20 ساعت می‌تواند فراگرفتن یک زبان باشد، یک مهارت مثل کنترل خشم باشد، یک ساز مثل ویولن باشد و یا حتی درک مفاهیم اولیه فیزیک کوانتوم.

متن پشت جلد از زبان پیام بهرام پور

مترجم کتاب «چگونه در بیست ساعت هر چیزی را یاد بگیرید؟»

پیام بهرام پور:

 بنیان گذار موسسه آموزشی بیشترازیکنفر 

 نگارش بیش از 9 جلد کتاب از جمله کتاب جعبه ابزار سخنرانی (با مقدمه‌ای از Diane Windingland) و کتاب انسان 2020 و ازشنبه و تیغ و مهندسی خوشبختی

 اجرای بیش از 20000 نفر ساعت سخنرانی و کارگاه آموزشی (در مراکز مختلف از جمله دانشگاه‌های شریف، تهران و …)

 نگارش بیش از 100 مقاله آموزشی (در مجلاتی از جمله راز، خلاقیت و …)

 تدارک بیش از 20 دوره آموزشی غیر حضوری

 اجرای بیش از 30 برنامه در رسانه ملی (شبکه دو سیما، شبکه استانی همدان، شبکه استانی یزد، رادیو اقتصاد)

 مشاور و مربی شماری از غول‌های اقتصادی کشور