اصول مدیریت زمان و برنامه ریزی

درباره دوره
📢 به روز رسانی جدید: آموزش کار با نرم افزار مایکروسافت TO DO برای شما خریداران عزیز در این محصول قرار گرفت 📢
آموزش مدیریت زمان و برنامه ریزی صحیح
👇معرفی “دوره مدیریت زمان و برنامه ریزی | توسط پیام بهرام پور (مدرس دوره) 👇👇
دوره آموزش مدیریت زمان و برنامه ریزی در یک نگاه 👇
💬 اسم دوره؟
اصول مدیریت زمان (Principles of time management and planning)
💬 موضوع دوره؟
قرار است در این دوره، اصول مدیریت زمان را یاد بگیرید، به طوری که بتوانید زمان بیشتری ذخیره کنید و کارهایتان را مطابق برنامه ریزی انجام داده و به طور کلی، بهرهوری بیشتری داشته باشید.
💬 خب که چی؟
ما میدانیم که بسیاری از افراد مشکل مدیریت زمان دارند و نمیتوانند از زمان خود بهترین بهره را داشته باشند؛ در این دوره تمرکز ما بر روی این موضوع بوده و تلاش کردیم با آموزه های بسیار، این مشکل را برطرف کنیم!
💬 چجوری ببینیم؟
محل برگزاری: هرجایی که شما دوست دارید (کامپیوتر، موبایل، اتومبیل یا هر جای دیگری که دوست داشته باشید فیلمها را مشاهده کنید)
💬 هزینه دوره؟
مبلغ سرمایه گذاری : 490 هزار تومان است که میتوانید ازدو روشی که در آخر ذکر شده استفاده کرده و به راحتی این دوره را تهیه کنید.
💬 مدرس دوره آموزش مدیریت زمان و برنامه ریزی؟
پیام بهرام پور، قرار است در این دوره با راهکار های گوناگون مشکل مدیریت زمان را به طور کل برایتان حل کند!
😉 مدرس: پیام بهرام پور
😉 قیمت: 490 هزار تومان
😉 تایم آموزش: حدود 300 دقیقه
😉 تعداد فایل: بیش از 50 فایل تصویری و فایل های صوتی با کیفیت مطلوب! + اسلایدهای آموزشی + جزوه
😉 به روزرسانی؟ دارد! (به روزرسانی های آینده این دوره برای خریداران آن کاملاً رایگان است)
😉 پشتیبانی و پاسخگویی؟ به هر سوالی که تا مدت ها بعد برای شما پیش می آید توسط کارشناسان ما پاسخ داده می شود
😉 و هدیه ویژهای به نام «دوره رایگان فن بیان و سخنوری»
سرفصل های دوره آموزشی اصول مدیریت زمان و برنامه ریزی
🔺 تعریف واقعی و صحیح برنامه ریزی چیست؟
🔺 چرا «تقریباً همه» در برنامه ریزی و مدیریت زمان شکست میخورند؟
🔺 چطور شما جزو «تقریباً همه» نباشید؟
🔺 فکرهای کشنده در برنامه ریزی چه هستند؟
🔺 باور غلط در مورد قورباغه رو قورت بده چیست؟
🔺 چه زمانی قورباغه خود را نباید قورت داد؟
🔺 چرا همیشه از برنامههایمان عقب هستیم؟
🔺 از کجا بفهمیم چه کاری اولویت بالایی دارد؟
🔺 یک خبر خیلی بد!
🔺 لیست کارهای روزانه ما باید چند مورد باشد؟
🔺 چرا کارها کش میآیند؟
🔺 دزدهای زمان را میشناسید؟ به دزدگیر مجهز هستید؟
🔺 مهارتهای ارتباطی در مدیریت زمان
🔺 تکنیک های مدیریت زمان و تکنیک های برنامه ریزی
🔺 چطور ذهنمان را خالی کنیم؟
🔺 ترمینال چیست و چه نقشی دارد؟
🔺 چرا نباید بیشتر از 6 ترمینال داشته باشیم در صورتی که اکثر افراد 30 ترمینال دارند؟
🔺 چطور ترمینالها را ساماندهی کنیم؟
🔺 چطور روز تولد عزیزانتان را هرگز فراموش نکنید؟
🔺 چطور اهداف خودتان را به صورت منظم پیگیری کنید؟
🔺 چطور برنامه ریزی کنید تا کلاس ها و جلسات منظم تان را از دست ندهید؟
🔺 چطور از تقویم گوگل برای برنامه ریزی روزانه، هفتگی و ماهانه استفاده کنید؟
🔺 چطور رویداد ایجاد کنید و دوستان خودتان را به آن دعوت کنید؟
🔺 چطور یادآور برای خودتان تنظیم کنید؟
🔺 چطور هر روز ساعت 5 صبح برنامه ی روزانه تان را در ایمیلتان دریافت کنید؟
🔺 گوگل کلندر چیست؟
🔺 و…
👈 چرا برنامه ریزی اینقدر مهم است؟
شما هر چقدر که هدف های مهمی داشته باشید، اگر برنامه ای برای پیاده سازی این هدف نداشته باشید، اهداف و خواسته های شما فقط یک آرزو خواهند ماند و چیزی که باعث می شود اهداف شما به مرحله عمل برسند، اقدام های روزانه برای آن هستند.
اهداف اگر به صورت روزانه مورد بررسی و بازبینی قرار نگیرند، فراموش می شوند و پس از مدتی که می بینیم هیچ رشدی در آن ها نداشته ایم احساس بی انگیزگی زیادی نسبت به آن ها خواهیم داشت و همین موضوع باعث می شود که این اهداف را فراموش کنیم و مجددا به دنبال اهداف جدیدی باشیم!
بنابراین اهمیت برنامه ریزی برای رسیدن به اهداف اینجا مشخص میشود!
👈 چرا مدیریت زمان این همه اهمیت دارد؟
زمان منبعی استثنایی است که قابل ذخیره شدن نیست!
هر شخص در هر روز زمان مشخصی را در اختیار دارد، بنابراین مراقب زمان باشید چرا که اگر به درستی از آن بهره نبرید برای همیشه آن را از کف دادهاید.
بسیاری از افراد، احساس میکنند که کارهای زیادی برای انجام دادن دارند اما زمان کافی در اختیار ندارند. آنها کمبود وقت را عامل اصلی مشکلاتی چون وضعیت بد مالی، استرس، مشکل در روابط و … میدانند. مدیریت عاقلانۀ زمان به شما کمک میکند تا برای رسیدن به آرزوها و خواستههای خود برنامه ریزی کنید و بعدها حسرت نخورید.
مدیریت زمان به دلایل زیر هم اهمیت بسیار زیادی دارد:
نظر خریداران دوره مدیریت زمان و برنامه ریزی 👇
«دوره مدیریت زمان و برنامه ریزی» یکی از سرفصلهای پکیج حرفهای است. (پکیج حرفه ای شامل 21 سرفصل است)
پیشنهاد ما تهیه این پکیج به صورت کامل است. اما شما میتوانید سرفصل «مدیریت زمان و برنامه ریزی» را به صورت جداگانه تهیه کنید و از آن برای مدیریت اهداف خود استفاده کنید.
اگر قصد تهیه پکیج «حرفه ای» را دارید، روی این لینک کلیک کنید!
برنامه ریزی قوی و قدرتمند در زندگی و کسب و کار باعث می شود شما به آرامش در زندگی برسید و دائما تحت فشار در زندگیتان نخواهید بود.
از این شکایت دارید که وقت کمی برای استراحت در طول روز دارید؟ میدونید برای حداکثر بهرهوری چقدر باید استراحت کنیم و چقدر باید کار کنیم؟
این فیلم کوتاه رو ببینید👇
🔷کار یا زندگی؟
شما هم خیلی وقت ها این موضوع ذهنتان را درگیر خودش می کند و نمی دانید که بین کار و زندگیتان کدام را باید انتخاب کنید؟ اصلا به نظرتان باید یکی را انتخاب کرد؟!! شاید خیلی از ما هرگز نتوانستهایم تعادلی واقعی بین کار و زندگیمان ایجاد کنیم.
از این جهت که حتی وقتی به خانه میرسیم هم مجبوریم کارهای اداره یا محل کار را ادامه دهیم و وقتی در محل کار هستیم، ناچار به خانه و رسیدن به آرامش خانه فکر میکنیم. این باعث میشود که نه از کارمان لذت ببریم و نه از زندگیمان.
در این دوره یاد خواهید گرفت که چطور تعادل بین کار و زندگی تان برقرار کنید. به این ترتیب میزان رضایت شما از زندگی و کارتان افزایش مییابد و کیفیت زندگیتان بهتر خواهد شد. بیشتر و بهتر برای خانواده خود وقت میگذارید. به امور شخصی خود میرسید و وقت بیشتری ذخیره خواهید کرد.
نظر خریداران دوره مدیریت زمان و برنامه ریزی 👇
در صورت تهیه محصول مدیریت زمان و برنامه ریزی، تمام فایل ها در بخش پروفایل کاربری برای شما در دسترس قرار خواهد گرفت
تجربه برنامه ریزی را داشتید؟
تا حالا برای شما هم پیش آمده که یک سری لیست بلند از کارهایی که می خواهید انجام دهید را تهیه کرده باشید؟
همه ما مثل میلیون ها نفر حتما یک بار تجربه برنامه ریزی در زندگیمان را داشته ایم و تصمیم گرفتیم که طبق برنامه هایمان پیش بریم، مرتب و منظم باشیم و لیستی بلند از کارهایی که قرار است انجام دهیم را آماده کرده باشیم.
اما چه اتفاقی که برنامه های ما عملی نمی شوند و لیست کارهایمان هرروز بلند و بلندتر می شود؟ واقیعت این است که ما برنامه ریزی خوبی را نداریم و اشتباه برنامه ریزی می کنیم در این دوره می خواهیم برنامه ریزی درست، اصولی و حرفه ای را با هم انجام دهیم.
با تهیه این محصول چه چیزی دریافت میکنیم؟
ویدیوهای آموزشی google calendar
ویدیوهای مدیریت زمان و برنامه ریزی با روش GTD
ویدیوهای کلیات برنامه ریزی
فیلم های آموزشی GTD با واندرلیست
تمام فایل های صوتی دوره مدیریت زمان و برنامه ریزی
فایل دانلودی دفترچه مدیریت زمان و برنامه ریزی سالانه
سوالی در خصوص این محصول دارید یا نیاز به مشاوره دارید؟ با این شماره تماس بگیرید. همکاران ما پاسخگوی شما هستند:02191090908 👉 یا سوالاتتان را در بخش نظرات بپرسید، در کمترین زمان پاسخ خواهیم داد.
درباره پیام بهرام پور👇
پیام بهرام پور، مدرس سخنرانی و مهارتهای ارتباطی است. بخشی از رزومه ایشان را در زیر بخوانید:
✅ موسس مجموعه آموزشی بیشتر از یک نفر
✅ او تا به حال بیش از 10 جلد کتاب از جمله کتاب جعبه ابزار سخنرانی (با مقدمهای از Diane Windingland) و کتابهای انسان 2020 ، ازشنبه ، تیغ، مهندس خوشبختی ، مهندسی آرزوها را نوشته و کتاب قله و چگونه در بیست ساعت هر چیزی را یاد بگیرید؟ را ترجمه کرده است.
✅ پیام بهرام پور بیش از 20000 نفر-ساعت سخنرانی و کارگاه آموزشی (در مراکز مختلف از جمله دانشگاههای شریف، تهران و …) برگزار کرده است.
✅ او بیش از 100 مقاله آموزشی در مجلاتی از جمله راز، خلاقیت و … انتشار داده است.
✅ پیام بهرام پور تجربه تولید بیش از 15 دوره آموزشی غیر حضوری را در کوله بارش دارد!
✅ پیام بهرام پور در بیش از 30 برنامه در رسانه ملی (شبکه دو سیما، شبکه استانی همدان، شبکه استانی یزد، رادیو اقتصاد) دعوت شده و آموزش داده است.
✅ او مشاور و مربی شماری از غولهای اقتصادی کشور است…
👇👇👇👇
میتوانید فیلم معرفی پیام بهرام پور را اینجا مشاهده کنید:👇
👈سوالی در خصوص این محصول دارید یا نیاز به مشاوره دارید؟ با این شماره تماس بگیرید. همکاران ما پاسخگوی شما هستند:02191090908 👉 یا سوالاتتان را در بخش نظرات بپرسید، در کمترین زمان پاسخ خواهیم داد.👉
درباره علی محمدیان👇
علی محمدیان در زمینه افزایش عملکرد فردی فعالیت می کند و علاقه زیادی به استفاده از تکنولوژی جهت افزایش عملکرد، مدیریت زمان و پردستاوردی دارد.
قسمتی از رزومه مدرس:
نویسنده بیش از 115 مقاله در زمینه بهبود فردی و افزایش عملکرد
نویسنده کتاب های غول اعتماد به نفس
نویسنده کتاب خجالت نکش
برگزاری بیش از 20 کارگاه آموزشی در زمینه ی بهبود فردی
مشاور سئو و جذب مخاطب برخی از سایت های موفق کشور
مبلغ سرمایه گذاری شما چقدر است؟
من ماهیانه چند میلیون تومان برای یادگیری خودم همسرم و همکارانم سرمایه گذاری میکنم و در کارگاهها و دورهها و سمینارهای معتبر دنیا شرکت میکنم. این کار من شاید برای بسیاری از افراد، نشانه احمق بودن من و دور ریختن پول باشد!
اما به نظر من این دید بسیار ساده لوحانه است! چطور است که ما در یک رستوران یا وقتی که برای خرید پوشاک مراجعه میکنیم به سادگی چندصدهزار تومان خرج میکنیم اما زمانی که موقع سرمایه گذاری روی خودمان میشود، دستمان میلرزد و اصطلاحاً چرتگه میاندازیم؟
پیشنهاد میکنم شما نیز مانند من، همیشه بخشی از درآمد خود را برای یادگیری اختصاص دهید، درست مثل قبض آب و برق و یا خوراک و پوشاک!
با همه این اوصاف، تمام تلاش مجموعه ما بر این بوده که مبلغ این دوره کاملاً منصفانه باشد ما این دوره را به همراه فایل های ویدیویی و صوتی به قیمت 490 هزار تومان در اختیار شما قرار داده ایم تا بتوانید به بهترین نحو در زندگیتون برنامه ریزی داشته باشید و به تمام کارهایتان برسید.
نظر خریداران دوره مدیریت زمان و برنامه ریزی 👇
تهیه محصولات و دورههای آموزشی مناسب، سرمایه گذاری است…
حتماً این فیلم آموزشی را ببینید…
اگر کمی تردید دارید، یا احساس میکنید که وقت ندارید، حتماْ وقت بگذارید و این فیلم آموزشی را ببینید. این فیلم اصلاً تبلیغاتی نیست و آموزشی است و امیدواریم که مورد توجه شما قرار بگیرید.
👈سوالی در خصوص این محصول دارید یا نیاز به مشاوره دارید؟ با این شماره تماس بگیرید. همکاران ما پاسخگوی شما هستند:02191090908 👉 یا سوالاتتان را در بخش نظرات بپرسید، در کمترین زمان پاسخ خواهیم داد.👉
اگر این دوره را تهیه نکنم چه اتفاقی رخ میدهد؟
باور کنید هیچ اتفاقی رخ نمیدهد! و همه چیز همانطور که هست باقی میماند!
جملهای منصوب به آلبرت انیشتین است که میگوید:
عجیب است که عدهای کارهای همیشگی را انجام میدهند و نتیجهای متفاوت را انتظار دارند!
اصلاً دلیل این که این دوره را برای شما آماده کردیم این است که بتوانید تغییرات فوقالعادهای را رقم بزنید. متفاوت فکر کنید و متفاوت برنامه ریزی کنید و کنترل کارهای خود را بیشتر در دست بگیرید.
لطفاً به این فکر کنید که تهیه نکردن این دوره چه بهایی برای شما خواهد داشت؟
چه فرصتهایی را ممکن است از دست بدهید؟
به این فکر کنید که شما با برنامه ریزی قوی که در کارهایتان انجام می دهید می توانید درآمد خودتان را افزایش دهید و کارهایی که انجام آن شاید 4 ساعت طول می کشید را با مدیریت زمان مناسب آن را در یک ساعت انجام دهید.
نظر خریداران دوره مدیریت زمان و برنامه ریزی 👇
بهانه هایی برای تهیه نکردن دوره مدیریت زمان و برنامه ریزی
از آنجاکه افراد اهمال کار برای تغییر نکردن بهانههایی میخواهند، من میخواهم به دوستان اهمال کار کمک کنم تا زحمت کمتری بکشند و لیست بهانههای متداول را در ادامه برایشان آماده کردهام:
❌ الان وقت ندارم!
❌باشه بعد از تعطیلات!
❌ برنامه ریزی کردن که کاری نداره
❌چی میخواد بگه تو این دوره؟!
❌یکم تمرین کنم میتونم طبق برنامه ریزی خودم پیش برم
❌ باشه یکم سرم که خلوت شد…
❌ زندگی به این خوبی! چشه مگه؟
❌ موفق شدن دردسرهای خودش را داره… من به همین زندگی راضیام…
❌ الان کارهای مهمتری دارم…
❌ من درست بشو نیستم و اعتماد به نفس ندارم…
❌ خیلی گرونه، ارزشش رو نداره!
❌ بعید می دونم اثری داشته باشه….
❌ دیگه از من که گذشته…
❌ این چیزا با آموزش درست نمی شه! ذاتیه!
❌ با آموزش که آدم تغییر نمیکنه! باید خودم تصمیم بگیرم تغییر کنم…
❌من که نمیخوام آپولو هوا کنم، همین زندگی عادی که دارم خوبه…
❌ و…
اما شما که تا الان این مطالب را به دقت خوانده اید، مطمئناً جزو 20 درصد برتر جامعه هستید. 20 درصدی که به دلیل شجاعت خود و توانایی رو به رو شدن به ترس ها و مشکلات 80 درصد باقی مانده مدیریت خواهند کرد…
یک مزیت مهم: گارانتی بازگشت 100 درصد وجه!😲
در مجموعه ما، بابت هر ریالی که مشتریان به ما پرداخت میکنند، گارانتی بازگشت وجه داریم. آن هم بدون قید و شرط! هزاران نفر در دورههای ما شرکت کرده و محصولاتمان را خریده اند. اما فقط به قدر انگشتان دست درخواست بازگشت وجه زدهاند که ما با کمال میل تقدیمشان کردهایم. ما آنقدر به آموزشهایمان اعتماد و ایمان داریم که برای همه محصولات و دورههایمان گارانتی بی قید و شرط بازگشت وجه قرار دادهایم.
یعنی شما این دوره را تهیه میکنید و اگر به هر دلیل از محتوای آن راضی نبودید، وجه شما به صورت کامل به شما برگردانده میشود و برای آن، سوالی از شما نمیپرسیم…!
چطور از سایت بیشتر ازیک محصول بخریم؟
👇راهنمای خرید محصول از طریق تلفن همراه👇
👇راهنمای خرید محصول از طریق کامپیوتر👇
🔥 چطور دوره آموزش مدیریت زمان را بخریم؟
به شما تبریک میگویم که میخواهید این تصمیم مهم را بگیرد و با تهیه این دوره غیر حضوری، مهارتی مهم یاد بگیرید و شغلی خوب برای خود دست و پا کنید!
برای این کار کافیست روی دکمه خرید کلیک کنید و گامهای بعدی را طی کنید و اطلاعات خواسته شده را تکمیل کنید. بعد به درگاه بانکی هدایت میشوید و بعد از پرداخت وجه، میتوانید فایلها را دانلود کنید و به آنها دسترسی داشته باشید.
همچنین اگر دوست داشتید از روش کارت به کارت استفاده کنید، میتوانید به شماره کارت زیر مبلغ دوره را واریز کنید و سپس حتماً با شماره 02191090908 تماس بگیرید و اطلاعات پرداخت را بگویید. (اگر تلفنها مشغول بودند، چند دقیقه دیگر تلاش کنید)
پرداخت ارزی مبلغ محصولات
برای پرداخت ارزی (ویژه دوستان و همراهان خارج از کشور) روی تصویر زیر کلیک کنید: 👇 (پرداخت ارزی، پرداخت با بیت کوین و پرداخت با تتر)
«بیشتر از یک نفر» را کم میشناسم…
در مؤسسهٔ «بیشتر از یک نفر» به افراد کمک میکنیم که با آموزشهایی که این ویژگیها👇 را داشته باشند، کاری کنند که خودشان و اطرافیانشان رشد کنند تا دنیا جای زیباتری برای زندگی همه ما و نسلهای بعد از ما شوند: «آموزشهای اصولی، کاربردی، مبتنی بر تحقیقات و پژوهشهای علمی روز دنیا، ساده بودن در عین جامع و کامل بودن و در نهایت بومی سازی شده».
چندین سال است که تماموقت و تمامقد، تلاشگر وادیِ پُرجاذبهٔ آموزش و رشد هستیم. اگر میخواهید درباره «بیشتر از یک نفر» بیشتر بدانید، به لینک زیر بروید:
👇👇👇👇
درباره مجموعه «بیشتر از یک نفر»
👈و در نهایت، اگر سوالی دارید با کارشناسان ما در ارتباط باشید 02191090908 👉 یا سوالاتتان را در بخش نظرات بپرسید، در کمتر از 24 ساعت پاسخ خواهیم داد..
همه چیز آماده است!
و هیچ بهانهای باقی نمانده است!
حالا تصمیم با شماست که حتی دقیقهای را برای قرار گرفتن در مسیر موفقیت هدر نکنید و شما نیز به جمع شرکت کنندگان خوشحال دورهها و سمینارهای ما بپیوندید
محتوای دوره
درباره دوره برنامهریزی | پیام بهرامپور
-
دوره برنامه ریزی چیست؟
02:03 -
چه کسانی حق استفاده از محصولات را دارند؟
02:54
کلیات برنامهریزی
دانلود فایلهای صوتی برنامهریزی
برنامهریزی و مدیریت زمان با روش GTD
آموزش GTD با واندرلیست (قسمت اول) (فیلم و صوت)
آموزش GTD با واندرلیست (قسمت دوم) (فیلم و صوت)
آموزش استفاده از تقویم گوگل Google Calendar
فایلهای تکمیلی
رتبه بندی و نظرات دانشجویان
اگر امکان داره فایل پیوست در اختیار من قرار دهید
بسیار ممنون وخوشحالم وتشکر میکنم ازاستادتوانمندبهرام پورعزیزومجموعه خوب بیشترازیک ودویدالن برای اجرای این طرح جی تی دی ومهتراجرایی کردنش ومعرفی توسط استادبهرام پورالبته همان طوریکه گفتید این برنامه کاملا شخصی برای راحتی و استفاده بهتر از زمان و مدیریت بهتر اون در اختیار افراد در هر شرایط کاری و زندگی روزمره قرار می گیرد که نسبت به شرایطش با آن برنامهریزی کرده وبه زندگیش وقف پیدا کند.
بسیار کارباید تاپخته شودجی تی دی باتشکر
این عنوان شد که سه کتاب یا دوره ای که در اولویت قرار داره رو مشخص کنیم اما بقیه کتابها و ... در همان تسک to do باقی بمونه ؟
در مدت کوتاهی بعد از گذراندن دوره، زندگی شخصیم خیلی سر و سامان گرفت
به محض اینکه چالشهای کاری خودشون را به برنامه های شخصی تحمیل کردند، اوضاع از کنترلم خارج شد و متاسفانه رفته رفته کار با نرم افزار را کنار گذاشتم.
اما بخش مهمی از اصول کلی برنامه ریزی که در این دوره یاد گرفتم، همیشه به من کمک کرد. مخصوصا اولویت بندی و تقسیم کارهای بزرگ به اقدامهای کوچیک.
بعد از گذشت 2سال از گذراندن این دوره، دوباره سراغش اومدم چون هیچ راه بهتری واسه سر و سامان دادن به امورات زندگیم و خلوت کردن ذهنم از درگیریهای کم اهمیت پیدا نکردم.
حالا ارزش کار پیام بهرام پور عزیز را بیشتر درک میکنم
دمتون گرم بچه های بیشتر از یک