زندگی بهتر، درآمد بیشتر، احساس رضایت بالا و… اینها صرفا بخشی از نتایج افزایش اعتماد به نفس در زندگی یک

یادم هست زمان بچگی‌ام، هر کس از بودن در جمع، صحبت کردن و ابراز نظر مخالفش خودداری می‌کرد؛ با صفت‌هایی

شاید دیگر همه ما به خوبی اهمیت اعتماد به نفس در زندگی‌مان را بدانیم و متوجه باشیم که نداشتن چنین

روانشناسان می‌گویند کم و زیاد بودن اعتماد به نفس انسان‌ها، با کودکی و رفتاری که بزرگ‌ترها با آنها داشته‌اند ارتباط

راستش اصلا دلم نمی‌خواهد این را بگویم، اما متاسفانه اغلب افرادی که در بزرگسالی دچار مشکلات عاطفی، اعتیاد و… می‌شوند