8 دیدگاه دربارهٔ «سومین اپیزود پادکست «بیشترازیک مغز»: عملکرد مغزتو ۱۰ برابر کن! »

1. ملکی

   1405-03-02 در 10:59:30

   سلام ای کاش میشد میگفتید چطور اون تنظیمات UI را در گوشی انجام دهیم؟
   سیاه و سفید کردن رو میدونم اون راحته
   ولی بقیه اش که…
   ۱۵ ثانیه تاخیر در باز شدن برنامه ها
   پرسیدن زمان از شما برای استفاده آگاهانه

   پاسخ
   1. غزاله شریفی

      1405-03-03 در 11:36:43

      سلام دوست عزیز وقتتون بخیر
      جهت تاخیر در باز شدن برنامه‌ها در گوشی‌های آیفون و اندرویدی می‌تونید از این مسیرها استفاده کنید:

      برای آیفون (iOS):
      در برنامه Shortcuts، یک Automation جدید بسازید. برای Trigger، اپلیکیشن موردنظر را انتخاب کنید (هنگام باز شدن). سپس اکشن Wait را روی ۱۵ ثانیه تنظیم کرده و در نهایت اکشن Open App را برای اجرای برنامه قرار دهید.

      برای اندروید:
      می‌تونید از اپلیکیشن‌های اتوماسیون مثل Tasker استفاده کنید. در این برنامه سناریویی تعریف کنید که با اجرای اپلیکیشن موردنظر، ابتدا یک دستور Wait (۱۵ ثانیه) اجرا شود و سپس اجازه باز شدن برنامه را بدهد.

      علاوه‌بر موارد بالا می‌تونید با استفاده از قابلیت‌های داخلی Digital Wellbeing (اندروید) و Screen Time (آیفون) تایم استفاده از اپ‌های داخل گوشی خود را محدود کنید.

      پاسخ
2. 1405-02-14 در 14:48:15

   سلام وقت شما بخیر
   ممنون بابت توضیحات عالی و کاربردی شما. میشه لطفا راهنمایی کنید چطور می تونیم صفحه نمایش موبایل رو سیاه و سفید کنیم و آیکون های برنامه رو برداریم؟
   با تشکر

   پاسخ
   1. غزاله شریفی

      1405-02-20 در 11:46:15

      سلام دوست عزیز وقتتون بخیر
      خیلی خوشحالیم که این اپیزود براتون مفید و کاربردی بوده.

      جهت سیاه و سفید کردن صفحه (Grayscale) گوشی اندرویدی این مسیرو دنبال کنید:

      تنظیمات → Accessibility (دسترسی‌پذیری) → Color correction / Color → گزینه Grayscale را فعال کنید.

      (در بعضی گوشی‌ها: Digital Wellbeing → Bedtime mode → Grayscale)

      و در گوشی آیفون این مسیرو دنبال کنید:

      Settings → Accessibility → Display & Text Size → Color Filters → گزینه Grayscale را روشن کنید.

      و جهت حذف یا مخفی کردن آیکون برنامه‌ها هم مسیرهای زیر رو دنبال کنید:

      ساده‌ترین راه این است که آیکون‌ها را از صفحه اصلی بردارید و فقط در لیست برنامه‌ها بمانند.
      اندروید: آیکون را نگه دارید → Remove / Remove from Home.
      آیفون: آیکون را نگه دارید → Remove App → Remove from Home Screen.

      پاسخ
3. مهدی خاکباز

   1405-01-22 در 15:36:18

   سلام و درود فراوان بر شما
   اول از همه این رو وظیفه خودم می‌دونم که برای این محتوای ارزشمند از شما نهایت سپاس گذاری رو داشته باشم و سوال کوچکی داشتم در خاتمه ویدیو کتابی در ارتباط با حوزه تمرکز کوتاه مدت رو می‌خواستین معرفی کنین که اسمش رو حضور ذهن نداشتین ممنون میشم اگه امکانش هست این کتاب رو هم معرفی بفرمائید

   پاسخ
   1. غزاله شریفی

      1405-02-09 در 10:04:49

      سلام دوست عزیز وقتتون بخیر
      خیلی خوشحالیم که این اپیزود براتون مفید و لذت‌بخش بوده. اسم کتابی که میفرمایید “کتاب مدیریت توجه از نیر ایال” هستش. موفق باشید.
      “

      پاسخ
4. مهدی عالی نژاد

   1404-11-09 در 10:54:10

   سلام ممنون از زحماتتون ، شنیدن دوباره این حرف ها یاد آوری مجددی برای من هست که بتونم رو عمل گراییم بیشتر کار کنم ، سپاس فراوان

   پاسخ
   1. غزاله شریفی

      1404-11-11 در 11:28:53

      سلام دوست عزیز. خیلی خوشحالیم که این اپیزود براتون مفید بوده. ممنون از انرژی خوبی که بهمون دادید.

      پاسخ