در مجموعه مقاله اعتماد به نفس و مقاله راه‌های افزایش اعتماد به نفس  متوجه شدیم که اعتماد به نفس چیست و چطور می‌توان

احتمالاً بارها این جمله را از زبان دیگران شنیده‌اید که: «من خیلی آدم کمال گرایی هستم.»  شاید شما هم این

5+1 راهکار ساده برای غلبه بر کمال گرایی با طناب “خوب بودن کافی نیست” به داخل چاه بدختی و شکست

خیلی ها می پرسند: «مگه کمال گرایی بد؟ مگه این بد که یه نفر می‌خواهد کامل و بی نقص باشد؟»