ترک عادت؛ با این 10 راهحل به سراغ ترک عادتهایتان بروید!
زندگی ما به شدت وابسته به عاداتمان است. در واقع عادات ما زندگیمان را شکل میدهند و بر جنبههای مختلف
زندگی ما به شدت وابسته به عاداتمان است. در واقع عادات ما زندگیمان را شکل میدهند و بر جنبههای مختلف
خانم وینس ویلیامز تنیسور سرشناس آمریکایی، هر روز ساعت 6 صبح از خواب بیدار می شد و قبل از رفتن
نتایج پژوهشهای انجام شده در دانشگاه دوک نشان میدهند بیش از 40 درصد رفتارهای روزانه ما بر اساس عادت هایی
ری دالیو، سرمایهگذار مشهور آمریکایی میگوید: عادتهای خود را بهخوبی و بهدرستی انتخاب کنید، چون عادتها، یکی از مهمترین ابزارها
در سال 1936، فردی به نام کورت لِوین معادله سادهای نوشت که طرز فکر ما را راجع به شکل گیری
طرز فکر رشد این باور است که تواناییها به وراثت چندان ارتباطی ندارند و به تلاش آگاهانه و مهارت وابستهتر
کسی منظم یا شلخته به دنیا نمی آید! بلکه این عادات ماست که مشخص می کند منظمیم یا شلخته. سوالی
محمد پیام بهرام پور کتاب «High Performance Habits» اثر آقای«برندن بوچارد» را مطالعه کرده است و قصد دارد هر بار بخشی
تهران – سعادت آباد – بلوار دریا – خیابان صراف های جنوبی – خیابان ۲۵ غربی (قره تپهای) – نبش کوچه شادی – پلاک ۱ – طبقه ۵
تلفن : ۰۲۱۹۱۰۹۰۹۰۸
کد پستی: ۱۹۹۸۸۶۷۱۸۶
تربـیت والـد و فــرزنــد دانــه
رهــبـــری مـــغــــز مــــحـــور
تهران – سعادت آباد – بلوار دریا – خیابان صراف های جنوبی – خیابان ۲۵ غربی (قره تپهای) – نبش کوچه شادی – پلاک ۱ – طبقه ۵
تلفن : ۰۲۱۹۱۰۹۰۹۰۸
کد پستی: ۱۹۹۸۸۶۷۱۸۶
ایمیل:[email protected]