آزمون اعتیاد به موبایل

سرفصل های مهم این مقاله

گوشی‌های هوشمند، دسترسی به دنیای بی انتهای شبکه‌های اجتماعی را سهل و آسان کرده است.

بااین تلفن‌ها می‌توانیم از اخبار مطلع شویم، در شبکه‌های اجتماعی فعال باشیم، ایمیل چک کنیم، ویدئو تماشا کنیم و هزار کار دیگر با اپ های مختلف انجام دهیم.

اگر آنتن داشته باشید و خط اینترنت، فعالیت با موبایل دیگر هیچ محدودیتی نخواهد داشت. چه روی خط عابر پیاده رو در خیابان باشید و چه در روی تخت خواب خود، آرمیده!

اما گاهی اعتیاد به موبایل می‌تواند اطرافیانمان را برنجاند.

مثلاً وقتی در تعطیلات هستیم، در مهمانی و یا سر میز غذا!

گاهی آنقدر مشغول چک کردن تلفن همراهمان هستیم که یادمان می‌رود در اطرافمان چه می‌گذرد! حتی ممکن است در یک چاله بیفتید!

جالب است بدانید آنقدر این قضیه تبدیل به معضل شده که در یکی از ایستگاه‌های اتوبوس شهر آگزبورگ آلمان، چراغ‌های راهنمایی روی زمین نصب شده است!

اگر تلفن همراه اولین چیزی است که به محض بیدار شدن از خواب به سراغش می‌روید، اگر موبایل یا تبلت‌ شما حتی تا حمام و دستشویی همراه شماست و اگر خالی شدن شارژ موبایل ترسناک‌ترین اتفاق در زندگی روزمره شماست، ممکن است شما هم در زمره معتادان به اینترنت و تلفن همراه هوشمند باشید.

حالا با یک تست ساده و جالب در مورد اعتیاد به موبایل چطور هستید؟

آیا متوجه این قضیه هستید که زمان زیادی را صرف گوشی تلفن همراهتان می کنید؟ (یعنی در پس ذهنتان به این رسیده اید که بیش از اندازه از آن استفاده می کنید؟)

بسیاری اوقات خیال می کنید در حال اتلاف وقت خودتان در شبکه های اجتماعی یا موبایل هستید؟

بخشی از زمانتان را وقتی که غرق در موبایلتان هستید، از دست می دهید؟

بیشتر از اینکه با مردم یا اطرافیانتان در ارتباط باشید، زمان بسیاری را صرف ایمیل فرستادن، چت کردن و گشت و گذار در شبکه های اجتماعی می کنید؟

زمانی را که روی گوشی موبایلتان وقت می گذارید نسبت به قبل (مثلا پارسال) بیشتر شده است؟

دلتان می خواهد وقت کمتری را روی گوشی خود تلف کنید؟

شما هم مثل خیلی های دیگر «موبایلتان را زیر بالش» می گذارید و می خوابید؟ (یا حتی کنار دستتان؟)

آیا در هردقیقه ای از شبانه روز که موبایلتان زنگ میخورد یا پیامی دریافت می کنید، سریعاً گوشی تان را چک می کنید؟ (حتی اگر مشغول کار مهم تری باشید؟)

در هنگام رانندگی یا انجام فعالیت‌های مشابه دیگری که نیازمند توجه و تمرکز شما هستند، ایمیل، واتساپ یا شبکه های اجتماعی تان را چک می کنید؟

آیا احساس می‌کنید که استفاده از تلفن همراهتان باعث کاهش بهره‌وری در زمانتان می‌شود؟

حتی برای مدتی کوتاه، می شود که به موبایلتان احساس بی میلی داشته باشید؟

زمانی که به طور اتفاقی گوشی هوشمند خود را در اتومبیل، منزل یا در جایی جا می گذارید یا گوشی تان دچار خرابی می شود یا آنتن ندارید، احساس ناراحتی و دلهره به سراغتان می آید؟

امتیاز (4/5)
4/5
به اشتراک بگذاریم
دیدگاه خود را به اشتراک بگذارید

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اسکرول به بالا