چطور حالمون رو بهتر و بهتر کنیم؟!

گاهی بدون هیچ دلیلی شاد نیستیم، خسته ایم، بی حوصله ایم..... می دونید دلیلش چیه؟ دلیلش اینه که سطلمون خالی شده.

دنبال این نباشیم که چرا سطلمون خالی شده دنبال این باشیم که چطور میتونم سطلمون رو پر کنیم.

می دونیم که با پر کردن سظل دیگران سطل ما هم پر میشه و حالمون خوب بشه پس دنبال هر فرصتی باشیم برای کمک به دیگران، شاد کردن دیگران، دادن یک هدیه و.....

پر کردن سطل دیگران را یک عادت کنیم برای خودمون. اگه شده با یک لبخند!