🔴 چگونه یک فرد کاریزماتیک باشیم؟!-بیشتر از یک نفر
ورود ثبت نام ورود یا ثبت نام با گوگل
سرمایه گذاری بر روی دانش، بیشترین بهره را دارد
تماس با ما
logo
0
  • ورود
  • ثبت نام
  • ورود یا ثبت نام با گوگل
  • تماس با ما
  • logo
سبد خرید
0
  • صفحه اصلی
  • پروفایل من
  • محصولات
    • حضوری
    • غیر حضوری
    • کتاب
  • مقالات
    • فن بیان و سخنرانی
      • فن بیان و هوش کلامی
      • صحبت در جمع
      • سخنرانی حرفه ایی
      • ارائه
    • مهارت های ارتباطی
      • خانواده
      • همسر و شریک عاطفی
      • دوستی
      • محیط کار و جامعه
    • کسب و کار
      • بازاریابی و فروش
      • نیروی انسانی
      • استراتژی
      • هوش مالی
      • هوش تجاری
    • توسعه فردی
      • سبک زندگی
      • آموزش و یادگیری
      • مهارت های لازم برای آینده
      • هوش هیجانی
  • ماجراهای شما
  • پرسش و پاسخ
  • گزارش
  • درباره ما

صبر کنید...

  1. خانه
  2. ماجراهای-شما
  3. 🔴 چگونه یک فرد کاریزماتیک باشیم؟!

🔴 چگونه یک فرد کاریزماتیک باشیم؟!

0

اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی

اشتراک گذاری در تلگرام
اشتراک گذاری در توییتر
اشتراک گذاری در فیسبوک
اشتراک گذاری در گوگل پلاس
ماجراهای دیگر نویسنده
نویسنده: مهدی عرب زاده 21 تیر 97 103 0 2 دقیقه

1. در ذهن‌تان، مانند یک شیر حرکت کنید.
تصور کنید یک شیر یا ببر هنگامی که میخواهد شکار کند چگونه حرکت می‌کند.
آهسته، نرم و با هدف؛ این‌ها حرکاتی هستند که نشان از بی عجله‌گی آن‌ها می‌دهند؛ زیرا از هیچ‌چیز نمی‌ترسند.
از خودتان بپرسید "من چگونه حرکت می‌کردم اگر هیچ غم و غصه و ترسی در این دنیا نداشتم؟!" آرام و آهسته، طوری حرکت کنید که انگار شما نمونه‌ی یک انسان کامل هستید.
2. طوری حرکت کنید که انگار نیمه صحنه آهسته است.
نکته اصلی این است که آهسته و هدف‌دار حرکت کنید، سریع نه، حرکت کردن عصبی و با شتاب نشانه از استرس و ناآرامی درونی است.
دست‌ها و پاهای‌تان را طوری حرکت دهید که انگار در زیر آب هستید و دارید حرکت می‌کنید.
یک هفته آگاهانه حرکت‌تان را زیر نظر بگیرید، عادات شتاب دارتان را شناسایی کنید مانند تیک‌های ناخودآگاه، ضربات سریع انگشت بر روی پا یا میز، حرکات سریع پاها؛ اگر می‌توانید از خود هنگام یک ارایه فیلم بگیرید و به دقت حرکاتی که حاوی ناآرامی و استرس است را شناسایی و حذف کنید.
3. تماس چشمی را نگه دارید.
یک تمرین فوق‌العاده قوی برای اینکه این عادت چالش‌زا را در خود نهادینه کنید:
برای یک هفته‌ی تمام، رنگ چشم تمام افرادی را که با آن‌ها برخورد دارید را حفظ کنید اما تماس چشمی برای بعضی افراد ناراحت کننده است، مخصوصا برای مردها زیرا رفتاری همراه با اعتراض به حساب می‌آید پس در این موارد تماس چشمی را بسیار کوتاه نگه دارید.
نحوه صحیح داشتن تماس چشمی با افراد هنگام گفتگو هم طوری است که وقتی دارید صحبت می‌کنید 50% و وقتی دارند صحبت میکنند 100% تماس چشمی داشته باشید.
4. لبخند.
افراد با اعتماد به نفس همیشه جدی نیستند، آن ها لبخند می‌زنند زیرا شاد هستند و نمی‌ترسند آن‌را نشان دهند.
بعضی افراد با لبخند مشکل دارند و دوست ندارند زیاد لبخند بزنند، همین امر آنها را تبدیل به یک فرد ناآرام و ناراحت می‌کند. اگر شما هم از این دسته از آدم‌ها هستید لبخند زدن را جلوی آینه تمرین کنید.
بعضی افراد می‌گویند که برایشان سخت است لبخند دروغین بزنند. موافقم، نباید هیچ‌چیزی را مصنوعی جلوه کنید.


5. با دست‌هایتان صحبت کنید.
دوباره، حرکات باید آرام و ملایم باشد، اما استفاده از دست‌ها برای انتقال نکات در صحبت‌مان عادت اکثرمان است.
صحبت کردن CEO های بزرگ دنیا، سخنرانی افراد مهم و سوپراستارها را اگر نگاه کنید کاملا واضح می‌بینید که چگونه از حرکات دستشان برای انتقال مفاهیم استفاده می‌کنند.
6. حجم بگیرید.
به صورت خاص بنشینید و همیشه بیشترین جایی را که می‌توانید اشغال کنید. این بیشتر برای مردها است(برای خانوم‌ها زیاد توصیه نمی‌شود).
طوری بنشینید که انگار همه چیز از آن شماست!
7. آگاهانه آرام باشید.
برای چندین هفته هر روز به خودتان یادآوری کنید که آرام هستید و زبان بدنتان هم باید نشان از آرامش درونتان باشد.
این کار زمانبر اما شدنی است؛ پس تمرین کنید تا ملکه ذهنتان شود.
8. سرتان را مستقیم نگه دارید.
گردن‌تان را کج نگه ندارید، همیشه مستقیم!
تصور کنید یک تاج بر روی سرتان گذاشته شده و باید تعادلش را نگه دارید یا با تکه نخی از بالا سرتان را دارند می‌کشند.

بر اساس رای 0 نفر از بازدیدکنندگان

0 امتیاز از 0


از نظر شما این مطلب مفید بود؟
نویسنده
>مهدی عرب زاده

مهدی عرب زاده

مدرس و مشاور برنامه ریزی عصبی زبانی (NLP)

ماجراهای پیشنهادی


به جای کسب وکارتون ویا محصولات،«خودتون رو برند کنید...؟!»...
ادامه...
sorour.sabahi
17 خرداد 97 0 سرور صباحی
داستان کوزه آب👍...
ادامه...
farahmand
04 تیر 97 1 محسن فرهمند
دنیای خود را با افکارمان می سازیم...
ادامه...
user8408280259717
29 خرداد 97 0 امیر حسین محمدی
فقدان هوش مالی ...
ادامه...
fekretalaee.com
09 تیر 97 0 عبدالحکیم بایی
هضم تجربه...
ادامه...
mojtabamoradi233@gmail.com
26 تیر 97 0 Mojtaba Moradi
یه طرز فکر رشد و یه کافه دنج...
ادامه...
marziyehnegahdari
10 مرداد 97 0 مرضیه نگهداری
اشتراک گذاری ماجراها...
ادامه...
vnbahoosh
05 شهریور 97 1 وحید نوعی باهوش
چگونه در زندگی موفق باشیم؟!(3)...
ادامه...
Seyedmohammadahmadi
08 تیر 97 0 سیدمحمد احمدی
🔴 منظورهای مفید ضمیرناخودآگاه، NLP...
ادامه...
MehdiArabzadeh
27 تیر 97 0 مهدی عرب زاده
200 بار نه شنیدم......
ادامه...
user2356810728
30 خرداد 97 0 فرزین سلطانی نژاد
به نامش و به یاریش...
ادامه...
arbabileyla
16 خرداد 97 0 لیلا اربابی
به اندازه دغدغه هایت رشد می کنی...
ادامه...
MajidTakalli
27 فروردین 97 4 مجید تکلی
قابلمه ی سوخته...
ادامه...
user2767744526
11 آذر 97 4 ناهید عنایتی
من یک کلاهبردارم...
ادامه...
user050019090109
26 شهریور 97 0 سید علی عظیمی
لازمه آموزش ببینیم ...
ادامه...
user59519872
08 آذر 97 0 عبدالهادی عاملی
یک فکر خیلی سخت...
ادامه...
vnbahoosh
19 خرداد 97 0 وحید نوعی باهوش

آخرین ماجراها

نمایش همه

آخرین تمرین خجولی من : تمرین شماره 40...
ادامه...
saeedsaffari
29 بهمن 97 0 سعید صفاری
تمرین خجولی من : تمرین شماره 34...
ادامه...
saeedsaffari
29 بهمن 97 1 سعید صفاری
چرا در کوران مسابقات کم می آوریم؟...
ادامه...
vnbahoosh
29 بهمن 97 0 وحید نوعی باهوش
تمرین خجولی من : تمرین شماره 37...
ادامه...
saeedsaffari
29 بهمن 97 0 سعید صفاری
تمرین خجولی من : تمرین شماره 36...
ادامه...
saeedsaffari
29 بهمن 97 0 سعید صفاری
تمرین خجولی من : تمرین شماره 35...
ادامه...
saeedsaffari
29 بهمن 97 0 سعید صفاری
خداحافظی...
ادامه...
user478973085
29 بهمن 97 2 فاطمه نصیری
چالش اهمالکاری(شهامت می خواد بگی شهامت ندارم)...
ادامه...
vnbahoosh
29 بهمن 97 0 وحید نوعی باهوش
تمرین شماره 33...
ادامه...
saeedsaffari
29 بهمن 97 0 سعید صفاری
تمرین شماره 32...
ادامه...
saeedsaffari
29 بهمن 97 0 سعید صفاری
تمرین شماره 31...
ادامه...
saeedsaffari
29 بهمن 97 0 سعید صفاری
تمرین شماره 30...
ادامه...
saeedsaffari
29 بهمن 97 1 سعید صفاری
تا حالا چند بار بچه هات رو کُشتی؟...
ادامه...
mrkhalagh
29 بهمن 97 1 سعید بهزادی
تمرین شماره 29...
ادامه...
saeedsaffari
29 بهمن 97 0 سعید صفاری
استمرار در کار خوب...
ادامه...
mortezabagherizadeh
29 بهمن 97 0 مرتضی باقری زاده
اهمال کاری در کار با کامپیوتر...
ادامه...
farhadmoshayedi
29 بهمن 97 1 فرهاد مشیدی

لطفا نظرات را برایمان بنویسید

  • ارسال نظر با زدن دکمه Enter

با زدن دکمه اینتر نظر شما ثبت می شود


با زدن دکمه اینتر نظر شما ثبت می شود

    پرداخت کارت به کارت

    پرداخت از خارج ایران

    گارانتی بازگشت وجه

    تسهیل در خرید

    دوره رایگان فن بیان

    دعوت از اساتید سخنرانی

    نیلوفر مرداب

    تماس با ما-درباره ما


    بیشتر از یک نفر

    استفاده از سایت مشروط بر قبول توافقنامه کاربری و حفظ حریم شخصی می باشد. تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به مجموعه بیشتر از یک نفر است.

    آدرس : تهران- سعادت اباد بلوار دریا روبروی پارک دلاوران نبش کوچه موج‌ پلاک ۱۱
    تلفن : 02188561224
    logo-samandehi

    از آخرین اخبار و تخفیف های بیشتر از یک نفر آگاه شوید!