در تجربه حامی گری دوره دیدن کلام زنده که دوره تحول وبهبود فردی هست یکی از اتفاقات جالبش این بود که شرکت کننده ها همیشه ما رو با لبخند می دیدن حتی اگر گلایه ای داشتن با لبخند وسکوت پاسخ می گرفتن ودر پایان دوره وقتی که می اومدن برای تشکر  وخداحافظی متوجه شدم  که بیشترین تاثیر دوره رو از سکوت ولبخند همیشگی ما داشبتن و میگفتن دیدن  لبخند شما خیلی حس خوبی به ما میداد پس بیاییم این کار ساده ودرعین حال موثر برحال دل آدمها رو تمرین کنیم . اخندین هم یه تمرین ساده برای عادت دادن ماهیچه های صورت به لبخند زدن

لطفا لبخندبزنید