مکانیزم 124

همیشه وقتی کسی از من انتقاد می کند بی خودی عصبانی می شوم و یه هو احساس داغی می کنم.وقتی با سیستم 124 آشنا شدم تونستم تقریبا به این خشم بی دلیل غلبه کنم و دلیل خشمگین شدن خود را متوجه شدم.

1:وقتی از من انتقاد می کنند عصبانی می شوم و بی خودی واکنش نشان می دهم. 

2:سیستم 1 یا همان سیستم داغ من فعال می شود و باعث می شود ناآگاهانه و بدون تفکر واکنش دهم.

4:حواس پنجگانه،احساسات، تفکر (خود تنظیمی کارش اینکه تعیین کنه به این موارد چجوری اهمیت و ترتیب بده)