ریز عادت ها | بیشتر از یک نفر
ورود ثبت نام
تماس با ما
بیشتر از یک،آموزش سخنرانی،فن بیان و ارتباطات
0
  • ورود
  • ثبت نام
  • تماس با ما
  • بیشتر از یک،آموزش سخنرانی،فن بیان و ارتباطات
سبد خرید
0
  • صفحه اصلی
  • پروفایل من
  • محصولات
    • دوره های آنلاین
    • غیر حضوری
    • کتاب
  • مقالات
    • فن بیان و سخنرانی
      • فن بیان و هوش کلامی
      • صحبت در جمع
      • سخنرانی حرفه ایی
      • ارائه
    • مهارت های ارتباطی
      • خانواده
      • همسر و شریک عاطفی
      • دوستی
      • محیط کار و جامعه
    • کسب و کار
      • بازاریابی و فروش
      • نیروی انسانی
      • استراتژی
      • هوش مالی
      • هوش تجاری
    • توسعه فردی
      • سبک زندگی
      • آموزش و یادگیری
      • مهارت های لازم برای آینده
      • هوش هیجانی
  • ماجراهای شما
  • سوال های شما
  • گزارش
  • درباره ما

صبر کنید...

  1. خانه
  2. ماجراهای-شما
  3. ریز عادت ها

ریز عادت ها

15   گزارش تخلف
سحر هاشمی سحر هاشمی 26 فروردین 99 432 2 1 دقیقه



کتاب ریز عادت ها کتابی فوق العاده و کاربردی برای افرادی می‌تواند باشد که به اهمیت عادت های صحیح در موفقیت اتوماتیک پی برده اند.



سر فصل های کتاب



🔸 فصل اول: مقدمه‌ای بر ریزعادت‌ها

🔸 فصل دوم: مغز چگونه کار می‌کند؟

🔸 فصل سوم: انگیزه در مقابل نیروی اراده

🔸 فصل چهارم: استراتژی ریزعادت‌ها

🔸 فصل پنجم: تفاوت ریزعادت‌ها

🔸 فصل ششم: ریزعادت‌ ها- هشت گام کوچک تا رسیدن به تغییر بزرگ

🔸 فصل هفتم: هشت قانون ریزعادت ها




نکاتی از کتاب ریز عادت ها



- 45 درصد رفتار ما برگرفته از عادت هایمان است.



- ریزعادت بسیار کوچک و احمقانه باید باشد. وقتی داشتیم ریزعادت را انتخاب میکردیم اگر خندمون گرفت یعنی درست انتخاب کردیم. انقدر ساده و راحت باید باشد.


- در زمان استرس تمایل داریم فقط آنچه را تکرار کنیم که اغلب اوقات انجام می‌دادیم.

- تصمیم به ایجاد عادت بزرگ کار درستی نیست به دلیل اینکه تغییر خیلی بزرگ وقتی انگیزه و اراده پایین باشد عملی نیست و سریع برمی گردیم به دایره امن گذشته‌ی خودمان. ریز عادت باید برداشتن تنها یک گام کوچک خارج از مرز دایره امن باشد.

- موقع تعیین ریزعادت سخت ترین روز خود را تصور کنیم که تحت فشار، استرس، مشغله زیاد کاری و زندگی هستیم. آیا تحت این شرایط هم حاضر به انجام ریزعادت تعیین شده می‌شویم؟! اگر جواب شما منفی است سریع ریز عادت را ساده تر کنید.

- ریز عادت ها انقدر باید هوشمندانه انتخاب شوند که به راحتی از دوربین ها و سنسورهای مغز محتاطانه رد شوند؛ تا مغز بیاد مانع شود مشغول فعالیت شده باشیم.

- به جای اینکه مانند یکی از هزاران افرادی باشیم که اهداف بهت آور و نتایج خجالت آور دارند، انسانی باشیم که اهداف خجالت آور اما نتایج بهت آور دارد.




#ریزعادت #موفقیت #بیشتر از یک #معرفی کتاب #مدرسه_استادی
15
https://www.bishtarazyek.com/3j4fm5
کپی شد
سحر هاشمی
185

دنبال کننده

3

دنبال شونده

39

ماجرا

سحر هاشمی

سحر هاشمی هستم. با دوره‌های آموزشی که دیدم 👩‍🏫 تحصیلاتم🎓 و تجربیاتی که طی سال‌های اخیر در زمینه زبان انگلیسی کسب کردم🕵️‍♀️ کمک می‌کنم تا افراد در مسیر زبان انگلیسی به اهداف خود برسند و رشد کنند 🔠 عاشق یادگیری بودم، هستم و خواهم ماند✅

سحر هاشمی هستم. با دوره‌های آموزشی که دیدم 👩‍🏫 تحصیلاتم🎓 و تجربیاتی که طی سال‌های اخیر در زمینه زبان انگلیسی کسب کردم🕵️‍♀️ کمک می‌کنم تا افراد در مسیر زبان انگلیسی به اهداف خود برسند و رشد کنند 🔠 عاشق یادگیری بودم، هستم و خواهم ماند✅

سحر هاشمی کیست؟

بیوگرافی ماجراها

اخرین ماجراهای نویسنده


شناخت رسالت و معنا در زندگی و کسب و کار
یه صدایی توی ذهنت هست که میگه: تو کی هستی؟! برای چی به این د...
ادامه...
SaharHashemi
15 دی 99 سحر هاشمی
لایو امشب 23 آذر بیشتر از یک رو از دست ندین!
خب خب امشب 23 آذر ماه بیشتر از یک یه برنامه ل...
ادامه...
SaharHashemi
23 آذر 99 سحر هاشمی
عجب وبیناری بود...!
خداییش عجب وبیناری بود و عجب کتابی بشه کتاب جعبه ابزار سخنرا...
ادامه...
SaharHashemi
02 آذر 99 سحر هاشمی
پیکچِر ماجرا | قسمت چهارم
خوشحالم که ماجراهای پیکچِر ماجرای خودم را به قسمت چهارم رسان...
ادامه...
SaharHashemi
18 مهر 99 سحر هاشمی
ماجرای نهایی معرفی کتاب‌های مسابقه +1
یادش بخیر! حدود اواخر آبان ماه 1398 بود و مجموعه بیشتر از یک...
ادامه...
SaharHashemi
05 مهر 99 سحر هاشمی
مرسی که انقدر عالی کتاب معرفی می‌کنید
جلسات نهم و دهم مدرسه استادی 6 هم تمام شد. کم...
ادامه...
SaharHashemi
31 تیر 99 سحر هاشمی
دوست داری لوگو خودت رو بسازی؟
دوست داری لوگوی خودت رو بسازی؟سلااام سلاااام ...
ادامه...
SaharHashemi
15 تیر 99 سحر هاشمی
پیکچِر ماجرا (قسمت سوم)
1 2 3 ...
ادامه...
SaharHashemi
08 تیر 99 سحر هاشمی

لطفا نظرات را برایمان بنویسید

  • ثبت نظر با زدن دکمه Enter

با زدن دکمه اینتر نظر شما ثبت می شود

با زدن دکمه اینتر نظر شما ثبت می شود

    محصولات رایگان
    حضوری

    وبینار رایگان علم و شبه علم؛ دانش دروغین و نشانه‌هایش

    ثبت نام
    حضوری

    وبینار رایگان تفکر نقادانه (سنجش‌گرانه اندیشیدن)

    ثبت نام
    غیر حضوری

    رژیم کاهش فقر، آموزش راهبردی مدیریت هزینه ها

    اطلاعات بیشتر
    حضوری

    وبینار رایگان معارفه اعتماد به نفس سانس پنجم

    ثبت نام

    آخرین ماجراها


    ❌سخنرانی❌
    یک موضوع هست توی روش تربیت بعضی والدین که همه...
    ادامه...
    emadi14
    07 بهمن 99 سید جواد عمادی
    خروج از ناحیه امن و حمله احساسات منفی (تمرین3ازجلسه3اعتمادبنفس)
    صحبت کردن با خانوما همیشه برام سخت بود یادمه تو یکی از دورهم...
    ادامه...
    S.M.Hayeri
    07 بهمن 99 سید محمد حایری
    اولین گزارش از چهل وهفتمین چالش اراده(دیدن سریال Better Call Saul
    درودقرار بود من برای تقویتlistening خودم، در 15 روز اخیر،15 ...
    ادامه...
    MOHSEN007
    07 بهمن 99 محسن شیروانی
    برنامه اجرایی من بعد از وبینار گام صفر مدرس شدن
    برنامه اجرایی من بعد از دوره این شد که اول پیش نیازها رو تهی...
    ادامه...
    yaldaseiamdoust
    07 بهمن 99 یلدا صیام دوست
    خودم را حذف کردم
    🌱🌱🌱🌱خودم را حذف کرده‌ام از گذشته، از تجربه‌های تلخ و شیر...
    ادامه...
    Kiya
    07 بهمن 99 باران
    اگه به کسی برنمیخوره، منم یه ماجرا بنویسم :))
    سلام :))از عنوان ماجرای امروز خانم اصغرزاده ...
    ادامه...
    dehghani
    07 بهمن 99 زهرا دهقانی
    مسیولیت پذیری
    چطور میشه که یک نفر خیلی عالی کاری که دستش است رو به نحو احس...
    ادامه...
    1Asghar
    07 بهمن 99 اصغر موذن زاده
    اگر که کتاب بخوانم...
    اگر یک جلد کتاب بخوانم ممکن است به کتاب خواندن علاقه مند شوم...
    ادامه...
    ErfanMousavi
    07 بهمن 99 سیدعرفان موسوی
    از آخرین اخبار و تخفیف های بیشتر از یک نفر آگاه شوید!

    بیشتر از یک،آموزش سخنرانی،فن بیان و ارتباطات

    استفاده از سایت مشروط بر قبول توافقنامه کاربری و حفظ حریم شخصی می باشد. تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به مجموعه بیشتر از یک نفر است.

    آدرس: تهران - سعادت آباد- بلوار دریا- خیابان صرافهای جنوبی- خیابان ۲۵ غربی (قره تپه ای)- نبش کوچه شادی ۱ - پلاک ۱- طبقه ۵
    تلفن : 02191090908
    logo-samandehi

    پرداخت کارت به کارت

    پرداخت از خارج ایران

    گارانتی بازگشت وجه

    تسهیل در خرید

    راهنمای سایت

    درخواست همکاری

    دوره رایگان فن بیان

    دعوت از اساتید سخنرانی

    نیلوفر مرداب

    خرید کتاب

    تماس با ما-درباره ما

    خرید اقساطی از