حالِ خوب!

😊مهربان باشیم 

 این درست  مهربانی‌ ها احساس شادی را بالا می‌برند و نگاه مثبت به دنیا را تقویت می‌کنند. با گذشت زمان اعمالی که روابط مثبت را تقویت می‌کنند، افراد مبتلا به این ناهنجاری را قادر خواهد کرد که راحت‌تر بتوانند اجتماعی شوند. رفتار مهربانانه به مقابله کردن با انتظارات اجتماعی منفی کمک خواهد کرد که این اتفاق از طریق بالا بردن احساس و انتظار مثبت از محیط اطراف شخص مبتلا، رخ می‌دهد. انجام کارهای خوب ابزار ارزشمندی برای کمک به افراد مبتلا به ترس از طرد شدگی‌های احتمالی را از این طریق در آنها کاهش می‌دهد و کیفیت زندگی این افراد را بالا می‌برد .. برای رسیدن به حال خوب و داشتن رابطه‌ایی مطلوب بهترین این است که مهربان باشیم و در راستای برخوردی صمیمانه سطح آگاهی روابط خودمان را بهبود ببخشیم..😊