تمرین 7 دوره شهامت

دراین تمرین ازما خواسته بودیدفایل صوتی بگذاریم وبگیم که مهم ترین چیزی که درکلاس یادگرفتم چی بوده؟ 

اما من نفهمیدم اینجاچطوری فایل صوتی بذارن بنابراین مینویسم. 

مهم ترین چیزی که من یادگرفتم احترام به خودم فکرم نظرم وسلیقم بدون توجه به اینکه دیگران درمورد چه فکری می‌کنند است. وازآن مهم تر اینکه یادگرفتم برای این طرز فکرم دلیل محترمانه ومنصفانه ای پیداکنم وآن اینکه من حقی ازکسی ضایع نمیکنم اگر فکر نظر وسلیقه شخصی خودم راداشته باشم. وبنابراین سعی میکنم متقابلا به نظر سلیقه و فکردیگران هم تازمانی که حقی ازمن ضایع نکرده احترام بگذارم. وهمین رفتارم تقابل باعث میشه آرامش ویژه ای داشته باشم و خودم را باوربیشتری بکنم وعزت نفس بالاتر واعتمادبه نفس بالاتری کسب کنم. ممنونم