آخرین تمرینات خجولی 36 تا 40

پی حفره زندان یکی تیشه بگیرید / چو زندان بشکستید، همه شاه و امیرید
ببرید ببرید وزاین نفس ببرید / که این نفس چو بند است و شما همچو امیرید

خوشحالم که دارم آخرین ماجرای مربوط به تمرینات رفع خجولی رو براتون می نویسم و احساس شادی وشعف می کنم که تونستم با موفقیت همه تمرینات رو انجام بدم و یه انسان با شهامت باشم که دیگه اون آدم سابق و قبلی نیست...

پیشنهاد می کنم اگر تابحال تو دوره خجولی شرکت نکردید حتما از فرصت استفاده کنید و اینکار رو انجام بدید، چراکه به قول استاد بهرام پور زندگی ما به دو دوره قبل و بعد از این دوره تقسیم میشه و این گفته کاملا حقیقت داره.

بریم سر شرح تمرینات؛

تمرین36 : شکستن قفل های ذهنی!

همه ما انسان ها با توجه به اداراک ضعیفی که از وقایع اطراف مون داریم تصور می کنیم که توانایی انجام کارهای بزرگ رو نداریم در صورتی که  همه اینها قفل های ذهنی هستند که در ذهن ما انسان ها وجود داره و هیچ غیر ممکنی وجود نداره و زمانی که از شر این قفل های ذهنی خلاص شدیم دیگه اون انسان ضعیف سابق نیستیم و اینجاست که یه انسان جدید قدرتمند متولد شده...

تمرین37 : وقتی یاد گرفتم که درخواست کردن حق منه و نه گفتن حق طرف مقابل دیگه توقعم  رو از دیگران آوردم پایین و این برای من بسیار ارزشمند بود.

تمرین 38 : اجرای پلن B !

 وقتی تو زندگی راه دیگه ایی نداری و مجبوری بپذیری اون چیزی که میخاستی نشده باید برای جبرانش از پلن بی استفاده کنی و به خودت بگی حالا با این شرایط چه طوری می تونم زندگی کنم که شادتر، موثرتر و بهتر باشم.

تمرین 39 : تکنیک زمان خریدن.

ما انسان ها حق داریم که برای گرفتن تصمیم زمان مناسب داشته باشیم تا تصمیم درست و منطقی بگیریم؛ مثلا زمانی که برای انجام کاری بخواهیم به کسی پاسخ مثبت بدهیم با گفتن این جمله متشکرم ولی نیاز دارم که بیشتر فکر کنم یا چون نمی خام خلف وعده کنم اجازه بدید الان جواب ندم....

تمرین 40 : آخرین تمرین!

همه تمرین هایی که انجام دادم و براتون ازش نوشتم دنیای منو رو عوض کرد و از من انسانی قدرتمند و توانمند ساخت، انسانی که دیگه به کسی بجز خدای خودش متکی نیست.

دیگه ایمان دارم که سرنوشت زندگیم به دست خودم رقم می خوره...

ایمان دارم که که نویسنده زندگیم خودم هستم و هر جور که بخوام سناریوی آیندم رو می نویسم و جمله پایانی

امروز کارهایی رو انجام میدهم که دیگران حاضر به انجام اون نیستند 
          تا فردا کارهایی رو انجام بدهم که دیگران قادر به انجام آن نیستند...

بیشتر از یکنفر باشید.