برایان تریسی اهمیت یادگیری برای موفقیت

• برای تماشای تلویزیون، یک فکری بکنید. تلویزیون خیلی وقت شما را می گیرد؛ همچنین شبکه های اجتماعی و موبایل.
• کمی هم بین کارهای خود، استراحت کنید؛ یک استراحت کوتاه، باتری های شما را برای شروع دوباره شارژ می کند.
• ظهرها غذای سبک ولی مقوی بخورید تا بتوانید عصرها خوب کار کنید و ذهن تان خوب کار کند. سنگینی معده، کارکرد ذهن را ضعیف می کند.
• سعی کنید همه روزه، ورزش کنید. ورزش، شما را روی فرم نگه داشته و باعث می شود کارها را سریع تر انجام دهید.
• اگر کارتان جوری است که باید روی صندلی بنشینید، هر از چندی برخاسته، حرکات کششی مخصوص انجام داده و کمی راه رفته و حال و هوایی عوض کنید.
• آیا حس می کنید کار شما، تغییری در جهان ایجاد می کند؟ اگر چنین فکر می کنید، پس حتماً کارتان را دوست دارید و راحت تر و بهتر کار می کنید و احساس خوشبختی بیشتری هم خواهید کرد. اگر احساس خوشی و خوشبختی بیشتری کنید، مدیریت زمان بهتری خواهید داشت. سلامتی روحی و جسمی، از مقدمات مدیریت زمان است.

البرت هوبارد، می گویید :
«انضباط فردی، یعنی که بتوانید خودتان را وادار به انجام کاری کنید که باید انجام بدهید؛
چه دوست داشته باشید یا نداشته باشید.»