مینیمم حرکت سینوسی انرژی

سلام.
یه چند روزه که با وجود کار زیادی که باید انجام بدم، کم حوصله هستم انگار.
یه جورایی وقتی کارام زیاده، احتیاج به خوابم هم زیاد می شه.
عجیبه یا طبیعی نمی دونم.
البته گاهی هم شنیدن یک نه شاید روحیه آدمو بد بکنه بدون اینکه خودش متوجه باشه.
یا دیدن یه فیلم نه چندان مثبت، روح رو کدر کنه.
یا اعضای خانواده رو درست وقت نداشته باشی ببینی و شارژ نشی.
خلاصه دنیاست دیگه.
باید پا شد و به کارا رسید.
باید یه یا علی گفت و شور و اشتیاق رو ایجاد کرد.
حالت جسمی و طرز نگاه رو که عوض کنیم، می تونیم حس بهتری پیدا کنیم و انگیزه مونو دوباره به دست بیاریم.
حتما برای شما هم پیش اومده در مینیمم حرکت سینوسی حس و انرژی قرار بگیرید.
خدا خودش کمک کنه که پرنشاط به حرکت ادامه بدیم.