دو گام تا آرامش

برای رفع فشارهای عصبی باید دو گام برداشت : 

گام نخست اینکه برای مسائل جزئی خود را ناراحت نکنید . 

گام دوم اینکه بدانید تمام مسائل جزئی هستند . 

برای زندگی فکر کنید ولی غصه نخورید .              
                                             دیل کارنگی