حرکات در سخنرانی | بیشتر از یک نفر

حرکات در سخنرانی

سلام. روزتون پرانرژی من معلم هستم. بنظرم در حرکات و گفتارم زیادی هیجان دارم و سریع هستم. برای کنترل آن چه پیشنهادی دارید؟ در صحبتهای عادی خودم هم همینگونه هستم. سپاس از پاسختان

خدیجه عبدالهی 07 آذر 98 341 3
  گزارش تخلف

لطفا نظرات را برایمان بنویسید

با زدن دکمه اینتر نظر شما ثبت می شود

با زدن دکمه اینتر نظر شما ثبت می شود

    user9053485955716

    محمد جوان

    07 آذر 98

    0

    با سلام به دوست عزیز ، تبریک بهتون مکی گم که برای خودتون ارزش قاعل هستید  ، به نظر من اگر سعی  مطالب را برای بچه ها جذاب تر کنید و از این انرژی برای بهتر جا انداختن مطالب استفاده کنید خیلی بهتره .

    تعداد نظرات : 0

      0

      سلام به شما.

      هر روز از خودتون فیلم ضبط کنید و در مورد یک موضوع صحبت کنید. با این کار میتونید کم‌ کم حرکاتتون رو تنظیم کنید. بنده هم همین طور بودم و با این کار خیلی فرق کردم.

      تعداد نظرات : 0

        0

        سلام به شما.

        در مرحله اول لازمه که بدونیم این انرژی و هیجان برای گروه های سنی پایین مطلوب هست اما اگر به تشخیص خودتون بهتره که این مقدار هیجان و انرژی کاهش پیدا کنه میتونید از تکنیک چهار ثانیه استفاده کنید.

        به این صورت که قبل از بروز رفتار واکنشی(هیجانی)، چهار ثانیه یا کمتر مکث کنید و انجام این رفتار رو به تأخیر بندازید. همین مکث کردن و ذهن آگاه بودن نسبت به هیجان از شدت آن کم میکنه.

        موفق باشید.

        تعداد نظرات : 0
          محصولات رایگان