سوال پیش آمده درباره gtd | بیشتر از یک نفر

سوال پیش آمده درباره gtd

سلام خدمت شما سوال من اینه که من عادت هایی رو که میخوام بسازم و نیاز به یادآوری دارن رو چیکار باید کنم و میخوام جزو روتین روزانم کنم چطوری باید مدیریت کنم، مثلا من کلاس موسیقی میرم و تمرین هاش رو هر روز یا یک روز در میون باید انجام بدم و منم همیشه یادم میره،اهمال کاری میکنم و غیره،چطوری میتونم اینجور کارها رو هم مدیریت کنم،در ضمن عادت ها و روتین های روزانه من زیاد هستن و احساس میکنم شلوغ بکنن واندر لیست رو.پیشنهادی برای مدیریت عادت ها و روتین ها اگر میشه مطرح کنید تا بتونیم دقیق تر به عادت هامون رو تثبیت کنیم. برای ایجاد عادات مثبت یا نگهداری قدیمی ها مثلاً نماز ، کتابخونی و غیره ، اگر از جی تی دی میشه استفاده کرد راهکارش رو اگر میتونید لطف کنید برامون شرح بدید، (مثلا من چندین تا عادت داشتم که هر روز تیک میزدمشون قبلا روی کاغذ ولی الان نه دیگه،اول آیا اصلا این کار درست بود ؟ و اگر درسته برنامه ای برای این کار هست یا میشه از gtd استفاده کرد برای این منظور) در کل عادت ها و روتین های من بخش زیادی از مغزمو درگیر میکنن که با هدف gtd در تضاده و فک کنم برای این هم چاره ای اندیشیده شده.

مهدی شایسته پور 23 شهریور 98 456 1
  گزارش تخلف

لطفا نظرات را برایمان بنویسید

با زدن دکمه اینتر نظر شما ثبت می شود

با زدن دکمه اینتر نظر شما ثبت می شود

    0

    سلام به شما

    تا جایی که من می دونم، روتین های زیاد که با هم ساخته میشن بیشتر ما رو به سمت شکست و خستگی ذهنی می برند تا موفقیت

    به نظرم روتین ها رو دونه دونه برای خودتون تبدیل به عادت کنید و وقت بدید.

    من خودم خیلی اهل تغییرات یههویی نیستم و سعی می کنم تغییرات دونه دونه ایجاد بشه


    همین موضوع برای مهارت هم هست. مثلاً اگر مشغول یادگیری موسیقی هستید، دیگه یادگیری 5 مهارت همزمان دیگه باعث زحمت ذهن شما میشه و شاید یادگیری رو خیلی خیلی محدود کنه


    دونه دونه برید سراغ کارها و لذت GTD رو ببرید.


    پیشنهاد محصول به سوال کننده : اصول مدیریت زمان و برنامه ریزی
    تعداد نظرات : 2 نمایش نظرات
      محصولات رایگان