عدم تمرکز در امورات

سلام جناب بهرام پور بسیار خرسندم که توفیق آشنایی و بهرمندی از سخنان شما حاصل شد. من ذهنی فوق العاده قدرتمند دارم و بهترین عادت بنده مطالعه هست اما مشکلیست که سال ها گریبان من رو گرفته و علیرغم تلاش بسیار کماکان گرفتارم... مطالعه و تکیه بر عادات خوب من رو به انسانی رو به پیشرفت تبدیل کرده است اما هر کاری رو که شروع می کنم در میانه راه به سراغ کارهای دیگه می روم به نوعی عدم تمرکز مبتلا هستم.... کارها رو بسیار پرقدرت آغاز می کنم اما بدلیل هجوم افکار بسیاری از کارها رو نیمه کاره رها می کنم. روش های متعددی رو برای مقابله با این عدم تمرکز امتحان کردم. یادداشت برداری... الویت بندی هدف ها.. مراجعه به روانشناس.. و خیلی کارهای دیگر.... متاسفانه کماکان دچار این موضوع هستم. ممنون میشم راهنمایی بفرمایید.

سحر هاشمی

11 شهریور 98

2

+

---

پیشنهاد محصول به سوال کننده : افزایش تمرکز و توجه (کلیدی ترین مهارت قرن 21)

تعداد نظرات : 0

محمدرضا علیزاده

07 شهریور 98

1

+

---

پیشنهاد محصول به سوال کننده : افزایش تمرکز و توجه (کلیدی ترین مهارت قرن 21)

تعداد نظرات : 0

محمد جوان

05 شهریور 98

0

با سلام دوست عزیز  سعی کنید بازه مطالعه خودتوت 25 دقیقه مطالعه و 5 دقیقه استراحت کنید و قانون 5 ثانیه می تونه به شما کمک گنه و مهم تر از همه سعی کنید حداقل تا 40 روز این کار ها را پشت سر هم انجامداده تا تشکیل عادت در شما شکل بگیرد 

+

تعداد نظرات : 1 نمایش نظرات