معرفی کتاب های اعتماد به نفس (بهترین منابع اعتماد به نفس)

معرفی کتاب های اعتماد به نفس (بهترین منابع اعتماد به نفس)

در این مقاله به معرفی کتاب های اعتماد به نفس (بهترین منابع اعتماد به نفس) می پردازیم

کتاب اعتماد به نفس

پس از نگارش مقاله اعتماد به نفس چیست و افزایش اعتماد به نفس و همچنین انتشار مقاله افزایش اعتماد به نفس با روش‌های اشتباه، تصمیم گرفتیم که مقاله‌ای در مورد معرفی کتاب اعتماد به نفس داشته باشیم و منابع و کتاب‌های مربوط به بحث اعتمادد  به نفس و افزایش اعتماد به نفس را مطرح کنیم.

دوره غیر حضوری سخنرانی و فن بیان را از دست ندهید

در زمینه اعتماد به نفس کتاب‌های بسیار زیادی وجود دارد که اگر بخواهیم به آنها نگاهی داشته باشیم می‌توانیم ساعت‌ها صحبت کنیم و نکته خطرناک این است که بسیاری از کتاب‌های مربوط به حوزه اعتماد به نفس نه تنها کمکی به اعتماد به نفس شما نخواهند کرد بلکه ممکن است حتی باعث کاهش عزت نفس شما نیز بشوند.

هشدار! البته ما در اینجا قصد نداریم کتاب‌های دانشگاهی و سنگین در زمینه افزایش اعتماد به نفس را مطرح کنیم و  کتاب‌های بازاری که جنبه مثبتی دارند معرفی خواهد شد.

کتاب افزایش اعتماد به نفس به زبان آدمیزاد

یکی از بهترین و دم دست ترین کتاب‌ها برای موضوع اعتماد به نفس، کتاب ایجاد اعتماد به نفس به زبان آدمیزاد است که توسط انتشارات وایلی ارائه شده و در ایران نیز توسط انتشارات هیرمند به فروش می‌رسد.

وقتی به پشت جلد این کتاب نگاه کنیم می‌بینیم که نوشته شده:

این کتاب به شما می‌"وید که چطور در همان ملاقات اول دیگران را کاملاً تحت تاثیر قرار دهید و در دهمه جنبه‌های زندگی‌تان با اعتماد به نفس‌تر باشید.

در این کتاب کشف می‌کنید که چطور:

• نقاط قوت خودتان را بشناسید.
• با دیدی روشن‌تر به مسائل نگاه کنید
• با عتماد به نفس نه بگویید. 
• به دیگران اعتماد به نفس بدهید
• بچه‌هایی با اعتماد به نفس بزرگ کنید.

فهرست مطالب کتاب ایجاد اعتماد به نفس به زبان آدمیزاد

این کتاب در 6 بخش نوشته شده است:

1. الفبای اعتماد به نفس
2. فراهم کردن موارد لازم (انگیزه و ارزش‌ها و ...)
3. ساخت اعتماد به نفس
4. نشان دادن اعتماد به نفس
5. اعتماد به نفس در روابط
6. ده‌تایی‌ها

اعتماد به نفس باربارا دی آنجلیس

بارباری دی آنجلیس از آن نویسندگانی است که کتاب‌های پر مخاطبی در بازار دارد - که البته من خیلی اهل کتاب‌های او نیستم - اما کتاب اعتماد به نفس او که البته نیم نگاهی هم به عزت نفس دارد، بسیار جالب مباحث مربوط به اعتماد به نفس را مطرح کرده.

مثلاً در بخشی از این کتاب می‌خوانیم:

هنگامی که فقط به کارهایی دست می‌زنید که می‌دانید موفق می‌شوید، هرگز به اعتماد به نفس واقعی دست پیدا نمی کنید

در این کتاب، بارباری دی آنجلیس تعاریف زیبا و جذابی از اعتماد به نفس ارائه می‌کند مثلاً می‌گوید:

اعتماد به نفس حقیقی این نیست که نترسیم، اعتماد به نفس واقعی آن است که بدانید و مطمئن باشید با این که می‌ترسید اما بی گمان دست به عمل خواهید زد.

یا در  بخشی دیگر از این کتاب می‌خوانیم که:

ما معمولاً رویاهای خود را کوچک و محدود می‌:نیم یا خود را قانع و بی‌توقع جا زدن و خواسته‌ها و نیازهای خود را انکار کردن و آرزو نداشتن، از رو به رو شدن با این حقیقت که چقدر به خودمان بی اعتماد هستیم، رویگردانیم.

در زمینه اعتماد به نفس کتاب‌های بسیار زیادی وجود دارد اما احساس می‌کنم که این دو کتاب با دو سبک متفاوت می‌تواند الگوی خوبی برای بسیاری از شما عزیزان باشد. تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهید.