مراقب «هیچ‌وقت» و «همیشه» باشید! (ازدواج موفق: ویدئوی 9)

من، «پیام بهرام پور» هستم و به همراه همسرم «نادیا پور وقار»  دوره‌ای رایگان به نام دوره «ازدواج موفق» در سایت «بیشتر از یک نفر» قرار داده‌ایم.

این دوره شامل حدود 10 فایل صوتی آموزشی است. در این فایل‌ها، با زبانی ساده و خودمانی، تجربیات و دانسته‌هایمان در زمینه ازدواج موفق و سالم، خوشبختی، حل تعارضات، زندگی شاد و روابط با کیفیت را در اختیار شما گذاشته‌ایم.

اما به این فایل‌های صوتی، حدود 15 فایل تصویری خیلی کوتاه هم اضافه خواهد شد. 

این نهمین فایل ویدئویی است. ببینید. (مدت فیلم: یک دقیقه و 30 ثانیه) با موضوع: مراقب «هیچ‌وقت» و «همیشه» باشید!

دسترسی به مینی مقالات قبلی:  تکمیلی ازدواج موفق

هرگز نگو هیچ‌وقت! هرگز نگو همیشه!

ویدئوی نهم، همانطور که دیدید، در مورد این بود: مراقب «هیچ‌وقت» و «همیشه» باشید!

در این ویدئو توضیح داده‌ام که استفاده از کلمات تاکیدی و قاطعی مثل «هیچ وقت» و «همیشه» چیز خوبی نیست. چرا که این دو کلمه جلوی اصلاح و انعطاف پذیری را در روابط می‌گیرند.

مثلاً وقتی در طی یک مشاجره لطفی با همسر خود به او می‌گویید: «تو هیچ‌وقت به من توجه نمی‌کنی»، عملا یک موضوع کوچک را به کل روابط خود تعمیم داده‌اید و حتی روزهای خوبتان را هم با این پیش فرض اشتباه، خراب کرده‌اید.

یا فرض کنید به همسرتان می‌گویید: «تو همیشه رعایت حال مرا نمی‌کنی!» این جمله تعمیمی می‌تواند همه چیز را خراب کند.

مغز طرف مقابل ما در چنین شرایطی به دنبال یافتن مثال نقض است تا این گزاره را نقض کند.

به جای گفتن این دو کلمه چه کنیم؟

این بار سعی کنید جملات را طور دیگری بیان کنید.

مثلاً به جای «تو هیچ‌وقت به من توجه نمی‌کنی» بگویید: «اینکه دیر به خانه آمدی، برایم آزاردهنده بود. چه کارکنیم دیگر این اتفاق نیفتد؟»

یا به جای «تو همیشه رعایت حال مرا نمی‌کنی» بگویید: «کمی خسته و بی حوصله‌ام. اگر می‌شود بیشتر رعایت حالم را کن تا زودتر خوب شوم.»

با کلیک بر روی لینک زیر، به دوره رایگان ازدواج موفق و سالم، هدایت می‌شوید:

دوره رایگان ازدواج سالم و موفق