آزمایش اهداف چگونه انجام می شود؟

سرفصل های مهم این مقاله:

آزمایش اهداف چطور انجام می شود؟
اولین شاخصه از یک هدف خوب معنادار بودن آن است. «معنادار بودن هدف» را باهم بررسی می‌کنیم:

در مقاله قبلی در مورد چهار گام جالب برای رسیدن به اهداف صحبت کردیم.
ایده، اولویت بندی، آزمایش و اقدام.
اگر مقاله قبلی را نخوانده‌اید، بر روی لینک زیر کلیک کنید.

در مقاله پیش رو، می‌خواهیم ببینیم آیا هدفی که انتخاب کرده‌اید، معنا دارد یا خیر.
برای این کار «هدف شما» باید آزمایش شود. آزمایش اهداف 5 شاخصه اساسی دارد.

آزمایش-اهداف

آزمایش اهداف: معنادار بودن

 استفان کاوی جمله زیبایی دارد. او در مورد هدف می‌گوید:
پیش از آن که بالا رفتن از نردبان موفقیت را آغاز کنید، مطمئن شوید که نردبان را به ساختمان مناسب تکیه داده‌اید.

نردبان-موفقیت

سؤال بسیار مهم در هدف گذاری این است:
چرا می‌خواهم به این هدف برسم؟ به بیان ساده‌تر: فرض کنیم به هدفمان رسیدیم. خب که چی!
اگر به اهدافمان با دقت بیشتری نگاه کنیم، می‌بینیم اغلب اهداف ما معنای خاصی ندارند و تنها برای «درآوردن چشم بقیه» است.
در حقیقت باید نگاهی دوباره به هدف گذاری خودمان بیندازیم و مجدداً آنها را مرور کنیم.

رسیدن-به-هدف

آیا مفهوم «پشتکار» واقعاً وجود دارد؟

شاید برایتان جالب و البته عجیب باشد اما مفهومی به اسم پشتکار وجود ندارد. البته صبر کنید.
مفاهیم زیاد دیگری وجود دارد که به جای پشتکار، زودتر ما را به اهدافمان می‌رساند. می‌خواهید چندتا از آنها را باهم مرور کنیم؟

ساخت عادت‌های خوب

بسیاری از کارهای زندگی را بدون اینکه هدف خاصی از انجامش داشته باشیم، انجام می‌دهیم؛ اما ساخت عادت‌های خوب به ما کمک می‌کند تا طی مدتی، اثر مرکبی ایجاد کنیم و اثرات فوق العاده آن را ببینیم.
فرض کنید در یک مسیر کوهستانی می‌خواهید سنگی بزرگ را به بالای کوه برسانید. پشتکار به معنای زور زدن برای بردن این سنگ به بالاست. در حالی که شاید بتوانیم راه‌های بهتر دیگری برای انتقال این سنگ به بالای کوه بیابیم.
در راه رسیدن به اهداف هم ساخت عادات به جای پشتکار کمک می‌کند با صرف انرژی کمتر و اهرم کردن مهارت‌هایی که بلدیم و یاد می‌گیریم، به ما در رسیدن سریع‌تر به اهداف کمک کند.

قلبت برای هدفت می‌تپد؟

هدف خوب، هدفی که قلبتان برای رسیدن به آن همواره ذوق و اشتیاق و تپش خاصی داشته باشد.
وقتی درباره آن حرف می‌زنید، چشمانتان برق بزند و حسابی انگیزه برای رسیدن به آن داشته باشید.

از کجا بفهمیم هدفمان توهم نیست؟

برای اینکه بفهمید هدف انتخابی شما واقعی و ارزشمند است می‌توانید چند راه را امتحان کنید.
مثلاً فرض کنید در جزیره‌ای به تنها زندگی می‌کنید. آیا هدف انتخابی شما، به زندگی‌تان در آن جزیره معنا میدهد؟ آیا به تعالی شما کمک می‌کند؟
یا راه دیگر این است که ببینید هدفی که انتخاب کرده‌اید، «هدف واقعی خود شماست» یا «هدفی است که برای دیگران انتخاب کرده‌اید؟» اگر دیگران ندانند که شما این هدف را انتخاب کرده‌اید، آیا بازهم از رسیدن به آن ذوق می‌کنید؟
اگر هدفتان واقعی باشد، نگران اجرایی شدنش نخواهید بود و بالاخره راهی برای رسیدن به آن پیدا می‌کنید.
افراد هدفمند هرگز در راه رسیدن به هدفشان ناامید نمی‌شوند. آن‌ها یا راهی می‌یابند و یا راهی می‌سازند.

آزمایش اهداف: چالشی بودن

یکی از مهم‌ترین آزمایش اهداف این است که آیا شما را از ناحیه امن خودتان خارج می‌کند یا خیر.
هدفی خوب است که شما را به چالش بکشد.
این سؤالات می‌تواند به شما کمک کند تا میزان چالشی بودن اهدافتان را بررسی کنید.

  1.  آیا باعث ترسیدن شما می‌شود؟
  2. آیا تلاش زیادی می‌طلبد یا نه؟
  3. آیا موقع گفتن در موردش می‌ترسید؟ (مثل فوبیا)

برای خواندن ادامه این فیلم به صورت رایگان روی تصویر زیر کلیک کنید.

هدف-گذاری

 

مطالب محبوب سایت:

مقالات مرتبط

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

اسکرول به بالا